ມັນດີກວ່າການທີ່ເຈົ້າເຮັດປະຈຳຕອນເຊົ້າຈະໝູນວຽນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະກຳຈັດສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃນນັ້ນ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງຍັງຕ້ອງການນໍ້າເພື່ອເລີ່ມເຮັດໜ້າທີ່ຂອງມັນໃນຕອນເຊົ້າ.
ແລະການດື່ມນ້ຳເພື່ອສຸຂະພາບໃນຕອນເຊົ້າເຮັດໃຫ້ມີສອງຈຸດປະສົງອື່ນໆ:
ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານອາຫານບາງຢ່າງ.
- ນ້ໍາດື່ມ :
ນໍ້າຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມດື່ມນໍ້າ 500 ມລ ຫຼື ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຮັດໄດ້.
- ໝາກນາວ:
ມັນໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນແລະສະຫງົບກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່, ເຊິ່ງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ພຽງແຕ່ນ້ໍານາວເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ. ແລະ cleanser ສໍາລັບຮ່າງກາຍຈາກ toxins ເປັນອັນຕະລາຍ.
ດື່ມຜັກທຽມກັບນ້ໍາ:
ຫົວຜັກທຽມບາງໆຕຳໃຫ້ລະອຽດແລ້ວໃສ່ຈອກນ້ຳ ແລ້ວນຳສ່ວນປະສົມມາກິນໃນທ້ອງຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ, ຫົວຜັກທຽມຈະຊ່ວຍເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ.
ເຄື່ອງດື່ມແລະນ້ໍາ:
ເອົາຜົງຂີ້ໝິ້ນລົງໃສ່ຈອກນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວດື່ມໃຫ້ດີ ຂີ້ໝິ້ນມີຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານເນື້ອງອກ ແລະ ຍັງສາມາດຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນ ແລະ ຫຼຸດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
- ຊາຂຽວ :
ກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol, ຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ.
ຂີງ:
ຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະແຂງແຮງ, ມັນມີວິຕາມິນ C ແລະໂພແທດຊຽມ
ສ່ວນປະກອບຕ້ານການອັກເສບ, ເສີມສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານເຊັ່ນດຽວກັນ.