ຂ
ເຈັດຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປາກທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການແຕ່ງຫນ້າ
ເຈັດຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປາກທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການແຕ່ງຫນ້າ
1 - ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮິມຝີປາກ ໂດຍໃຊ້ຄຣີມຊຽມທີ່ບັນຈຸສານທີ່ໃຫ້ຮິມຝີປາກ ປົກປ້ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງລັງສີ ultraviolet.
2- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮິມຝີປາກມີລີ້ນເພີ່ມຄວາມແຫ້ງ ແລະຮອຍແຕກຂອງຮິມຝີປາກ ດັ່ງນັ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງນິໄສນີ້ດີກວ່າ.
3 - ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ລິບສະຕິກທີ່ສົດໃສທີ່ມີສ່ວນຮ້ອຍຂອງແອລກໍຮໍ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງແລະແຕກຫຼາຍ.
4- ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນດ້ວຍການດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າຫຼາຍໆ
5- ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງວິຕາມິນອີໃສ່ປາກທີ່ມີຮອຍແຕກເພື່ອປິ່ນປົວມັນໂດຍການໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນ.
6- ໃຊ້ແປງອ່ອນໆເພື່ອຂັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງຮິມຝີປາກທີ່ເປັນສາເຫດຂອງປາກແຕກ
7 - ນໍ້ານົມ ແລະ ນໍ້າໝາກນາວປະສົມກັນມາໃຊ້ແລ້ວທາທາປາກເພື່ອໃຫ້ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ
ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງນ້ໍາມັນຜັກ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜົມ