ສຸຂະພາບ
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ
ສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງ
1 . ບໍ່ກິນອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ.
2 . ກິນຈົນອີ່ມ
3 . ສູບຢາ.
4 . ການໄດ້ຮັບນ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປ
5 . ມົນລະພິດທາງອາກາດ .
6 . ນອນບໍ່ຫລັບ.
7 . ກວມເອົາຫົວໃນເວລານອນ.
8 . ຄວາມກົດດັນຂອງສະຫມອງໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ
9 . ບໍ່ກະຕຸ້ນແນວຄິດ.
10. ການເວົ້າ ຫຼື ສົນທະນາເລື້ອຍໆ
️أأبببالف.. ف
1 - ນອນເດິກ
2- ບໍ່ຖ່າຍເບົາໃນຕອນເຊົ້າ
3- ກິນຢ່າງໂລບມາກ
4- ບໍ່ກິນອາຫານເຊົ້າ
5- ການນໍາໃຊ້ຢາທາງການແພດຫຼາຍເກີນໄປ
6- ການບໍລິໂພກສານກັນບູດ. ແລະເຄື່ອງຫວານສີແລະທຽມ
7- ການບໍລິໂພກນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
8- ການບໍລິໂພກອາຫານບໍ່ສົດ ຫຼື ອາຫານຂົ້ວທີ່ເກັບໄວ້
ຫ້າອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງທີ່ສໍາຄັນ
1.ໄສ້ກອກ..
2. ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ
3. ຈືນໂດນັດ
4. ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວ
5. ມັນຝະລັ່ງ ແລະ buns crunchy
بعربالتعب؟
ຂ້ອຍດື່ມນ້ໍາສົ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ.
مصاببالفطريات؟
ຫຼາຍກວ່າການກິນຜັກທຽມ.
منزعجمنححقةقةقة حححقة؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟
ຂ້ອຍດື່ມ້ໍາຕົ້ມ chamomile.
ينتابكألمفيرأسك
ກິນມັນຕົ້ນຕົ້ມ.
تضايقكعوارضالحساسيةກະເປົາພາຍ
عليكبالاناناس