ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໃນໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າ

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໃນໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າ

1-ຕ້ອງດື່ມໝາກໄຄ ຊ່ວຍຂັບໄລ່ເລືອດອອກ (ມື້ລະ XNUMX ຈອກ)

2- ຊາ Chamomile ເປັນຢາແກ້ປວດ

3- ຊາໝາກພິກໄທ ເພາະມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍປະສາດ ແລະຊ່ວຍຂັບລົມ ແລະຂັບໄລ່ແກັສຕ່າງໆ

4- ຊາຂີງ ເພາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ

5- ຜັກຫອມປ້ອມ, ຜັກກາດນາ ແລະ ໝາກເຜັດ

ທ່ານຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້

1- ໝາກນາວ ແລະ ໝາກນາວທຸກຊະນິດ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກເປັນໄລຍະໆ

2- ດື່ມນໍ້າເຢັນ ແລະ ນໍ້າເຢັນ ເພາະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກ

3- ນໍ້າອັດລົມ ເພາະມັນເຕີມກ໊າຊໃນກະເພາະ ຍົກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮູ້ຈັກ

4- ອາຫານໜຽວ (ໂມໂລເຄ-ກະທຽມ-ໝາກເຜັດ) ເພີ່ມຄວາມລັບ

ນິໄສທີ່ບໍ່ດີໃນເວລາມີປະຈໍາເດືອນ 

1- ຍົກ ຫຼື ດຶງຂອງໜັກ

2- ການບໍລິໂພກຂອງຫວານ ແລະອາຫານໄວຫຼາຍເກີນໄປ

3- ຄວາມອຶດຫິວໃນໄລຍະຍາວ

4- ນັ່ງກົງກັບກະເບື້ອງ

5- ການລະເລີຍສຸຂະອະນາໄມ

6- ນຸ່ງເສື້ອທີ່ແໜ້ນໜາ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ມົດລູກ

7- ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດຫຼາຍເກີນໄປ

8- ການ​ລອຍ​ນ້ຳ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ເລືອດ​ບໍ່​ດີ​ໄປ​ສະ​ສົມ​ຢູ່​ໃນ​ມົດ​ລູກ ແລະ​ພາ​ໃຫ້​ມົດ​ລູກ​ເນົ່າ​ເປື່ອຍ.