ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສຸກ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສຸກ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີ

ມັນເປັນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, Christopher Boyce ນັກວິຊາການນັກຮົບເກົ່າ, ການຄົ້ນຄວ້າ emeritus ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Stirling's Center for Behavioral Sciences in Scotland ກ່າວ.

ຄວາມສຸກມັກຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນການຍິ້ມແລະຫົວເລາະຕະຫຼອດເວລາ, ໃນບົດຄວາມຂອງລາວສໍາລັບ Positive.News, ເວົ້າຕື່ມວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມສຸກຈົນກ່ວາລາວອອກຈາກການເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານຂອງລາວເປັນນັກວິຊາການທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການຄົ້ນຄວ້າຄວາມສຸກ. , ແລະບັນຈຸສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການແມ່ນກະເປົ໋າແລະອຸປະກອນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບການເດີນທາງຫຼາຍເດືອນໃນລົດຖີບທົ່ວໂລກໄປປະເທດພູຖານ, ອານາຈັກຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ Himalayan ທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບການຕັດສິນໃຈນະໂຍບາຍແຫ່ງຊາດທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄວາມສຸກ.

ມັນເປັນຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, Boyce ສືບຕໍ່, ທີ່ລາວໄດ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມສຸກກ່ວາທີ່ລາວໄດ້ເຮັດເປັນນັກວິຊາການ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປະຕິເສດຄວາມຮູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜ່ານຫນັງສືແລະ dissertations. ແຕ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເວົ້າສໍາລັບການໄດ້ຮັບປະສົບການຊີວິດຄັ້ງທໍາອິດ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສຸກຂອງລາວ:

1. ຄວາມເລິກແລະຄວາມສົມຈິງ

ເມື່ອຄົນເຮົາເວົ້າເຖິງຄວາມສຸກ, ບາງຄົນປະຕິເສດວ່າມັນເປັນເປົ້າໝາຍຂອງສັງຄົມທີ່ເໝາະສົມ ເພາະການເມືອງຂອງຄວາມສຸກສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້ວ່າຄົນຍິ້ມ ແລະຫົວໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຍິ້ມແລະຫົວແມ່ນມ່ວນຫຼາຍ, ການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຫຼືຄວາມປາຖະຫນາ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຊີວິດ. ການຮ້ອງໄຫ້ຫຼືຄວາມກັງວົນແມ່ນອາການທີ່ສໍາຄັນແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊີວິດແລະຄວນຈະຢູ່ກັບແລະປະເຊີນຫນ້າ, ແທນທີ່ຈະປິດບັງມັນ.

ຄວາມເລິກຊຶ້ງ ແລະ ຄວາມເປັນຈິງ ເມື່ອຄິດເຖິງປະເພດຂອງຄວາມສຸກທີ່ສະແຫວງຫານັ້ນຕ້ອງອີງໃສ່ການເພິ່ງພາອາໄສກັນ, ຈຸດປະສົງ ແລະ ຄວາມຫວັງ, ແລະ ໃນເວລາດຽວກັນ ມັນສາມາດຮອງຮັບຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມສຸກທີ່ປະເທດພູຖານປາດຖະຫນາຢາກ, ແລະ Boyce ເຊື່ອວ່າຫຼາຍປະເທດ (ແລະປະຊາຊົນ) ຄວນເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ.

2. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍແມ່ນສໍາຄັນ

ເປົ້າໝາຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມັນເປັນການງ່າຍທີ່ຈະດູດເຂົ້າໄປໃນການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ, ຄິດວ່າຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບມັນ. ແທນທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະສາດເອີ້ນວ່າ "ການໄຫຼ", ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ບຸກຄົນສາມາດກ້າວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກສະເຫມີ. Boyce ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ກໍາລັງເຮັດຢູ່ຕາມທາງ, ຄົນເຮົາຄວນຕັ້ງຄໍາຖາມວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສືບຕໍ່ການສະແຫວງຫາເປົ້າຫມາຍທັງຫມົດ.

3. ເລື່ອງຫລອກລວງ

ມີຫຼາຍເລື່ອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຊີວິດມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນສະເຫມີໂດຍຫຼັກຖານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ຕົວຢ່າງ​ໜຶ່ງ​ແມ່ນ​ເລື່ອງ “ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ບັນລຸ [ເປົ້າ​ໝາຍ] ຂ້ອຍ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ” ຫຼື​ເລື່ອງ​ອື່ນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ນິຍົມ​ທີ່​ເງິນ​ຊື້​ຄວາມສຸກ. ສິ່ງທີ່ຈະແຈ້ງ, Boyce ອະທິບາຍ, ແມ່ນວ່າການມີເງິນຫຼາຍ (ນອກເຫນືອຈາກຈຸດຂອງການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານ) ແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນເມື່ອປຽບທຽບກັບການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງຕັ້ງໃຈສອດຄ່ອງກັບຄວາມເຊື່ອແລະຄຸນຄ່າຂອງຄົນເຮົາ. ພວກເຂົາເປັນເລື່ອງທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນເສດຖະກິດຂອງບັນດາປະເທດຫຼືດາວເຄາະ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາເອົາຄວາມສຸກທີ່ສົມບູນໃຫ້ກັບບຸກຄົນ.

4. ຄວາມຮັກແລະຄວາມອົບອຸ່ນຄວາມສໍາພັນ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ອົບອຸ່ນແລະຄວາມຮັກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ໃນຖານະເປັນນັກວິຊາການ, Boyce ອະທິບາຍວ່າລາວໄດ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສຸກໃນຂໍ້ມູນ. ແຕ່ຄືກັບຫຼາຍໆຄົນ, ລາວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນໃນຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ເພາະວ່າຫຼາຍຄົນມັກຈະຄິດວ່າພວກເຂົາຈະຖືກຮັກຈາກຄົນອື່ນເມື່ອພວກເຂົາມີເງື່ອນໄຂທີ່ແນ່ນອນ, ແລະບໍ່ມີເງື່ອນໄຂວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜ.

Boyce ເວົ້າ​ວ່າ​ລາວ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ລົດ​ຖີບ​ຂອງ​ລາວ​ທີ່​ມີ​ຄົນ​ໃຈ​ດີ​ແລະ​ເອື້ອ​ອໍາ​ນວຍ, ເພີ່ມ​ເຕີມ​ວ່າ​ລາວ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຊີນ​ໄປ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຫຼື​ບ່ອນ​ທີ່​ພັກ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຜູ້​ເຊື້ອ​ເຊີນ​ມີ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ. Boyce ອະທິບາຍວ່າເມື່ອລາວອອກເດີນທາງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງ, ລາວມີຄວາມສົງໄສໃນຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ຫຼືການແຂ່ງທີ່ໄວເກີນໄປ, ຕາມລາວ, ບໍ່ຢຸດທີ່ຈະຄິດມັນໄປ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ລາວໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

5. ຄວາມຢືດຢຸ່ນໃນການປະເຊີນກັບວິກິດການ

Boyce ເວົ້າ​ວ່າ ລາວ​ຈະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ໄປ​ພູ​ຖານ​ດ້ວຍ​ລົດ​ຖີບ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ວິ​ກິດ​ການ​ຫຼື​ສອງ​ຄັ້ງ, ໂດຍ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ທຸກ​ຄົນ​ສາ​ມາດ​ປະ​ສົບ​ກັບ​ວິ​ກິດ​ການ​ໃນ​ບາງ​ຈຸດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເລຍບາດແຜຂອງພວກເຮົາແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນ saddle, ແລະຄົນເຮົາສາມາດຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄົນອື່ນຖ້າຄົນເຮົາຜ່ານວິກິດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໃຫ້ເວລາຕົນເອງເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າຢ່າງມີຄວາມໝາຍ. ພວກມັນລ້ວນແຕ່ເປັນປັດໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍລາວໃນການເດີນທາງຂອງລາວ.

6. ໂຮງແຮມລ້ານດາວ

Boyce ສະຫຼຸບບົດຄວາມຂອງລາວໂດຍກ່າວວ່າບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາການນອນຢູ່ໃຕ້ດວງດາວຫຼັງຈາກມື້ຫນຶ່ງຜ່ານພູເຂົາ. ມະນຸດແມ່ນໂດຍທໍາມະຊາດ, ແຕ່ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນເຮືອນໃນສະຖານທີ່ສັງຄົມທີ່ສ້າງຂຶ້ນ, ແລະມັກຈະປອມ, ທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານຂອງມະນຸດ. ທຳມະຊາດເປັນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງມະນຸດ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ສະຫງົບສຸກໃນປັດຈຸບັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນການຍືນຍົງຄົງຕົວຂອງຊີວິດມະນຸດໃຫ້ຍືນຍົງຕະຫຼອດໄປ.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023