ຄໍແຫ້ງແລະດັງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ: ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

ຄໍແຫ້ງແລະດັງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ: ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

1- ການຕິດເຊື້ອພະຍາດໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ ແລະ ນີ້ກໍ່ເປັນຜົນມາຈາກການສຳຜັດກັບໄວຣັດທີ່ຄົນເຮົາສຳຜັດໃນເວລາເປັນຫວັດ.

2- ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເປັນຜົນມາຈາກການສໍາຜັດກັບໄວຣັສ.

3- ເມື່ອຄົນນອນຫລັບປາກເປົ່າຈະມີອາການຄໍແຫ້ງ ແລະ ທັງນີ້ກໍຍ້ອນວ່າ ອາກາດທີ່ເຂົ້າສູ່ປາກໃນເວລານອນນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າລາຍແຫ້ງ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການງອກ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ດີ.

4- ອາການແພ້ຕາມລະດູການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນຫຼາຍຄົນ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ ເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ, ໄອ ແລະ ດັງ.

5- ນໍ້າກົດໃນກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ.

ດື່ມນໍ້າ 

ລະວັງການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆໃນລະຫວ່າງມື້ ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄໍແຫ້ງ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດຮາກໄດ້ ໂດຍສາມາດດື່ມນໍ້າ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມສະໝຸນໄພທີ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການຂາດນໍ້າໄດ້ ລວມທັງໝາກຂີ້ຫູດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດນາ ແລະ ພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ.

ສົ້ມ cider Apple 

ນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄໍແຫ້ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເພາະມັນຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງ pH ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ປາກຊຸ່ມຊື່ນ, ນອກຈາກການກໍາຈັດຈຸລິນຊີແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ບ່ວງຫນຶ່ງຈອກຮ້ອນ. ນ້ໍາແລະເອົາມັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນໍ້າເຜິ້ງ 

ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມະຫັດສະຈັນມີສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ຊ່ວຍກຳຈັດຄໍແຫ້ງ ໂດຍການປະສົມນ້ຳຮ້ອນໜຶ່ງບ່ວງ ແລະ ກິນມື້ລະ 3 ເທື່ອ.

ນ້ໍາແລະເກືອ 

Gargling ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄໍແຫ້ງ, ເພາະສາມາດກອກດ້ວຍນ້ໍາແລະເກືອ, ເພາະວ່າເກືອມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ນອກຈາກເປັນຢາຂ້າເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ຍັງຊ່ວຍປິ່ນປົວຂີ້ກະເທີ່ແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການເພີ່ມເກືອບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະ gargling ສໍາລັບນາທີ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

ຖ້າເຈົ້າຈະແຕ່ງງານຕາມປະເພນີ, ຈົ່ງລະວັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها