ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາຂຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານດື່ມມັນຕະຫຼອດຊີວິດ

ຊາຂຽວແມ່ນໃບຊາສົດທີ່ເກັບແລະຕາກແຫ້ງດ້ວຍວິທີພິເສດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຊາແດງ, ເພາະວ່າໃບຊາຂຽວຈະຖືກລະເຫີຍເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ, ດັ່ງນັ້ນຊາຂຽວມີຄຸນຄ່າແລະຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຊາແດງ.

ການປູກຊາຂຽວມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງໃນຫຼາຍປະເທດ, ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຄື: ຈີນ, ອິນເດຍ ແລະ ສີລັງກາ, ຊາຂຽວເປັນບ້ານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງຊາຂຽວ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທໍາມະຊາດ.

ຊາຂຽວມີຄວາມສາມາດໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.

ຊາຂຽວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ, ແລະປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າ.

ຊາຂຽວຊ່ວຍປ້ອງກັນແຂ້ວແມງ ເນື່ອງຈາກມັນປິ່ນປົວກິ່ນປາກ ແລະກໍາຈັດຈຸລິນຊີພາຍໃນປາກ.

ຊາຂຽວຊ່ວຍປົກປ້ອງປອດຈາກຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາແລະມົນລະພິດທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ.

ຊາຂຽວຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

ຫຼຸດລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ.

ຊາຂຽວຊ່ວຍປົກປ້ອງແລະສ້າງກະດູກ.

ຊາຂຽວປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຊາຂຽວຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ແລະປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.

ຊາຂຽວຮັກສາການໄຫຼຂອງເລືອດ, ສະນັ້ນມັນຕ້ານການປະກົດຕົວຂອງກ້າມ.

ຊາຂຽວເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ຊາຂຽວປະກອບສ່ວນໃນການຊັກຊ້າການເສື່ອມສະພາບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ Alzheimer ແລະພະຍາດ Parkinson, ຍ້ອນວ່າມັນປົກປ້ອງຈຸລັງສະຫມອງຈາກການເສຍຊີວິດ.

ຊາຂຽວຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງແລະເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເຮັງຍ້ອນວ່າມັນປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ລ້ຽງເນື້ອງອກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຢູ່ລອດແລະເຕີບໃຫຍ່.

ມີຫຼາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາຂຽວ, ແລະຜົນປະໂຫຍດແຕ່ລະຄົນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາອື່ນໆ, ສະນັ້ນການລວມເອົາມັນຢູ່ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຖືວ່າດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.