ແມ່ຍິງຖືພາສຸ​ຂະ​ພາບການສັກຢາ

ແມ່​ຍິງ​ຖື​ພາ​ຈະ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົນ​ເອງ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຂອງ​ເຫືອກ​ແລະ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ແຂ້ວ​?

ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນເວລາຖືພາເຮັດໃຫ້ເຫງືອກ ແລະ ແຂ້ວມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ການຕິດເຊື້ອ ການຖືພາເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສຳລັບແມ່ຍິງ, ເນື່ອງຈາກບັນຫາຕ່າງໆ, ຄວາມເຈັບ ແລະບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ລົບກວນບັນຍາກາດຂອງແມ່ຍິງຖືພາເປັນເວລາດົນ ແລະ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຖືພາໄດ້. ຄິດຫຼາຍກ່ອນເລີ່ມທົດລອງນີ້ອີກ ແພດສະໄໝໃໝ່ ລາວພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອຫຼຸດພາລະການຖືພາຂອງແມ່ມານ ໂດຍປະຕິບັດຕາມວິທີການທັນສະໄໝເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ ແລະ ອາການເຈັບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະນີ້, ລວມທັງການໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານເປັນປະຈຳ, ປະຕິບັດຕາມ. ອາຫານທີ່ແນ່ນອນແລະອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ອາດຈະລົບກວນຄວາມສະຫງົບຂອງໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນອາການເຈັບແຂ້ວແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ, ເຊິ່ງຖ້າບໍ່ປ້ອງກັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ແຂ້ວເສື່ອມແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາໃນໄລຍະນີ້ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບປາກ ແລະ ແຂ້ວ ໃນໄລຍະນີ້ ແລະ ຄວນເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການສຸຂະພາບປາກ ແລະ ແຂ້ວໃນເວລາຖືພາ.
ສິ່ງທີ່ສັບສົນອີກຄືການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ມາພ້ອມກັບການຖືພາເຮັດໃຫ້ເຫງືອກແລະແຂ້ວມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະລູກໃນທ້ອງເຊັ່ນກັນ.

ແມ່​ຍິງ​ຖື​ພາ​ຈະ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົນ​ເອງ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຂອງ​ເຫືອກ​ແລະ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ແຂ້ວ​?

ອາການແຊກຊ້ອນທາງປາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ

ແມ່​ຍິງ​ຖື​ພາ​ຈະ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົນ​ເອງ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຂອງ​ເຫືອກ​ແລະ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ແຂ້ວ​?

* ຫນຶ່ງໃນບັນຫາສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ອາດຈະລົບກວນແມ່ຍິງຖືພາໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ periodontal (Pregnancy gingivitis), ເຊິ່ງອາດຈະພັດທະນາກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເມື່ອມັນກາຍເປັນການໄຄ່ບວມຂອງ periodontal (ເນື້ອງອກຖືພາ) ຫຼືຂະຫຍາຍໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ແຂ້ວ (ພະຍາດ Periodontal).
ການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າ 50% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະເປັນສີແດງແລະອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນເຫງືອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີເລືອດອອກຕາມ gingival ໃນເວລາທີ່ຖູແຂ້ວ. ແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂື້ນເນື່ອງຈາກຮໍໂມນການຖືພາເພີ່ມຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ ໂດຍສະເພາະເຫງືອກ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບປູນຂາວ ຫຼື ປູນຂາວທີ່ສະສົມຢູ່ໃນແຂ້ວ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຖ້າ gingivitis ໄດ້ຖືກລະເລີຍ, ການອັກເສບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມຮຸນແຮງແລະຕິດເຊື້ອ ligaments ແລະກະດູກອ້ອມຂ້າງແຂ້ວ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເຊື້ອເລິກຢູ່ໃນ gums, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງ gums ໃຄ່ບວມເຕັມໄປດ້ວຍຫນອງ. ນີ້ຍັງນໍາໄປສູ່ການວ່າງຂອງແຂ້ວ, ການເຊາະເຈື່ອນຂອງກະດູກອ້ອມຂ້າງ, ເຫງືອກຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງ, ເລືອດອອກ gingival ແລະກິ່ນເຫມັນຊໍາເຮື້ອ.

ແມ່​ຍິງ​ຖື​ພາ​ຈະ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົນ​ເອງ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຂອງ​ເຫືອກ​ແລະ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ແຂ້ວ​?

ການຕິດເຊື້ອຂອງ gum ແລະ fetal
* ມັນຍັງເປັນເລື່ອງແປກທີ່ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພິສູດວ່າການຕິດເຊື້ອ gum ເລິກເພີ່ມອັດຕາການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງ fetus ແລະນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາຂອງຮໍໂມນ prostaglandin ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈໍານວນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕິດຕໍ່. ໄປຫາ fetus ຜ່ານ placenta, ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດອັນຕະລາຍທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງປາກຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.
ສຸດທ້າຍ, ອາດຈະມີອາການບວມເລັກນ້ອຍທີ່ອາດຈະປາກົດຢູ່ເຫງືອກແລະລະຫວ່າງແຂ້ວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປາກເວົ້າ, ການກືນອາຫານແລະການກິນອາຫານແລະມີອາການປວດລ້າວ. ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບປາກແລະແຂ້ວ.
ສຸດທ້າຍນີ້ ມາດາມ ຂໍໃຫ້ຊ່ວງນີ້ເປັນການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມມ່ວນຊື່ນ ຖ້າເຈົ້າໃສ່ໃຈຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລູກໃນທ້ອງໜ້ອຍໜຶ່ງ ສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງໃນທຸກມື້ນີ້ກໍຄືເລື່ອງສຸຂະພາບປາກ ແລະ ແຂ້ວ. ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ແຕ່ການປ້ອງກັນນັ້ນດີກວ່າການປິ່ນປົວ.

ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

ແມ່​ຍິງ​ຖື​ພາ​ຈະ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົນ​ເອງ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຂອງ​ເຫືອກ​ແລະ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ແຂ້ວ​?

* ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການອັນຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້, ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວເພື່ອກວດເບິ່ງແລະເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ, ປິ່ນປົວພະຍາດ gingivitis ຫຼື decay, ເອົາຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແລະຕອບຄໍາຖາມທີ່ທ່ານມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການສຸຂະພາບແບບປະສົມປະສານສໍາລັບສຸຂະພາບປາກແລະແຂ້ວໃນໄລຍະເວລານີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຂອງການຖືພາ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ສຸກເສີນສໍາລັບແຂ້ວແລະເຫງືອກທັງກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກການຖືພາ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວແບບປົກກະຕິແລະທີ່ສໍາຄັນ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາແລະຢູ່ຫ່າງຈາກເຄິ່ງທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍຂອງໄຕມາດທີສາມ, ເພາະວ່າໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວເປັນປະຈໍາ. ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງປູນຂາວຫຼືປູນຂາວອາດຈະປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກແລະຢູ່ຕາມໂກນ, ທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້. ແນ່ນອນ, ການນັດຫມາຍແມ່ນຖືກກໍານົດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງແຂ້ວຢູ່ສະເໝີ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ແລະນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຖູແຂ້ວມື້ລະ XNUMX ຫາ XNUMX ເທື່ອ ແລະ ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວອ່ອນໆ. ໃນເວລາທີ່ຖູແຂ້ວ, ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງໃນກະຈົກແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຖູທຸກພາກສ່ວນຂອງແຂ້ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ gums ພົບກັບຫນ້າຂອງແຂ້ວ. ການ​ໃຊ້​ຂັດ​ແຂ້ວ​ແມ່ນ​ສຳຄັນ​ຫຼາຍ​ເພື່ອ​ທຳ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ດ້ານ​ຂ້າງ​ຂອງ​ແຂ້ວ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ມີ fluoride.
ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ອາ​ການ​ຮາກ​ຫຼື​ປວດ​ຮາກ​ຈາກ​ຢາ​ສີ​ແຂ້ວ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປ່ຽນ​ມັນ​ແລະ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຢາ​ສີ​ແຂ້ວ​ທີ່​ມີ​ລົດ​ຊາດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ແລະ​ໂຟມ​ຫນ້ອຍ​. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາສີຟັນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບາງເທື່ອຄວນແນະນຳບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ ແລະ ອີງໃສ່ບາງຊະນິດຂອງຢາບ້າປາກ ແລະ ຖູແຂ້ວໂດຍບໍ່ໃຊ້ຢາສີຟັນ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີອາການອັກເສບຂອງເຫງືອກຫຼືແຂ້ວເສື່ອມ, ເຈົ້າຕ້ອງໄປພົບຫມໍປົວແຂ້ວບອກລາວວ່າເຈົ້າຖືພາແລະບໍ່ຖືກຮັງສີວິນິດໄສຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມັນມີຢູ່ໃນການພັດທະນາຂອງ fetus. ແລະບາງຄັ້ງ, ສໍາລັບຄວາມຈໍາເປັນທີ່ສຸດແລະໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປະເພດຂອງຮັງແຂ້ວສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ຫຼັງຈາກປະຕິບັດການລະມັດລະວັງທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຫມໍປົວແຂ້ວ. ນອກຈາກນີ້, ການໃຊ້ຢາ, ລວມທັງຢາແກ້ປວດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຫມໍປົວແຂ້ວແລະການປະສານງານກັບ obstetrician ແລະ gynecologist. ຫຼັກຖານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເອີ້ນວ່າ tetracycline, ການໃຊ້ຂອງມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວຂອງ fetus. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງທີ່ມີອາການປວດຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າການເອົາອາຊິດອອກຈາກປາກຂອງອາຊິດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການປວດຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນໍາໄປສູ່ການເຊາະເຈື່ອນຂອງຊັ້ນ enamel ແຂງແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍຍ້ອນການອອກຈາກທາດແຄຊຽມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວແລະແຂ້ວເພີ່ມຂຶ້ນ. ການເສື່ອມສະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບທາດອາຊິດປານກາງທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກອາຈຽນ, ໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ fluoride ຫຼືລ້າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ແລະບໍ່ຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກອາຈຽນ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວານໍ້າສົ້ມປານກາງຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນກາງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຖູແຂ້ວດ້ວຍແປງອ່ອນໆ.

ອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າຕານຄວນຖືກຫຼຸດລົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງ caries ແຂ້ວໃນໄລຍະທີ່ສໍາຄັນນີ້. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນ ທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບປາກ ແລະ ແຂ້ວ.
مفاهيمخاطئة

* ແມ່ຍິງຖືພາເຊື່ອວ່າການໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ຈໍາເປັນແລະໃນທາງກັບກັນ, ແຕ່ທ່ານຫມໍທີ່ເຫມາະສົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກດ້ວຍຄວາມສາມາດ, ຄວາມຮູ້ແລະການປະສານງານກັບ obstetrician ແລະ gynecologist.

* ບາງຄົນເຊື່ອວ່າ fetus ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສູນເສຍແຂ້ວຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ເນື່ອງຈາກ fetus ດູດຊຶມທາດການຊຽມຈາກແຂ້ວຂອງນາງ, ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກມີແຄວຊຽມທີ່ຕ້ອງການ, ແລະອາຫານນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການເຂົ້າເຖິງຂອງທຸກຄົນໃນທຸກມື້ນີ້, ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຍຸກຂອງຄວາມອຶດຢາກ, ດັ່ງນັ້ນການເຕີບໂຕຂອງ fetus ນໍາໄປສູ່ການເຊາະເຈື່ອນ. ແມ່. ນອກຈາກນີ້, ແຂ້ວບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ຫຼັງຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າສົມບູນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບກະດູກ, ເຊິ່ງເປັນຕົວແທນຂອງຄັງເກັບຂອງທາດການຊຽມສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ທາດການຊຽມແມ່ນເອົາຈາກພວກມັນໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເກັບຮັກສາດ້ວຍທາດການຊຽມເມື່ອມີສ່ວນເກີນໃນເລືອດ, ຢູ່ໃນປະກົດຕົວ. ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ແມ່ຍິງຖືພາທົນທຸກຈາກພະຍາດເຫງືອກ, ການລະເລີຍການປິ່ນປົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະອາການປວດຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເຊາະເຈື່ອນຂອງແຂ້ວແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ.

* ບາງຄົນເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໃນຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ່ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນໄລຍະເວລານີ້ແລະໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ເພື່ອໃຊ້ມັນ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, gynecologist ແລະ obstetrician

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໄປທີ່ປຸ່ມເທິງ
ຈອງດຽວນີ້ໄດ້ຟຣີກັບ Ana Salwa ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂ່າວຂອງພວກເຮົາກ່ອນ, ແລະພວກເຮົາຈະສົ່ງແຈ້ງການກ່ຽວກັບແຕ່ລະໃຫມ່ໃຫ້ທ່ານ ບໍ່ نعم
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອັດຕະໂນມັດເຜີຍແຜ່ ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໂດຍ : XYZScripts.com