Alaa Afifi
- ການພົວພັນ
ສະບາຍດີຄວາມກັງວົນ
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມວຸ້ນວາຍເກີດຂຶ້ນກັບເຮົາໃນຂັ້ນຕອນໜຶ່ງຂອງຊີວິດ ຫຼືເມື່ອຜ່ານປະສົບການຊີວິດ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ ແລະໃຫ້ມັນ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ເຄັດລັບສໍາລັບການຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຕາມລະດູການ
ພະຍາດຊຶມເສົ້າຕາມລະດູການ (SAD) ແມ່ນປະເພດຍ່ອຍຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ໄວໜຸ່ມ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ຂ
ວິທີການເປັນຄົນທີ່ດຶງດູດ
ເຮົາແຕ່ລະຄົນລ້ວນແຕ່ຝັນຢາກເປັນບຸກຄະລິກທີ່ໜ້າສົນໃຈ ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃນໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ຖ້າຄວາມຝັນນັ້ນເປັນແນວໃດ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເປີດເຜີຍຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບເລິກ
ເຊັ່ນດຽວກັບການຢຸດຄາເຟອີນໃນຕອນກາງຄືນເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນອນເລິກ, ການກິນອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ »