ອາຫານ
- ຂ
ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ເຄັດລັບກຳຈັດຄວາມອ້ວນ 1- ດື່ມນ້ຳໃຫ້ເກີນ 8 ຈອກຕໍ່ມື້ ໂດຍສະເພາະກ່ອນອາຫານ 2- ປາຖະໜາ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ຂ
ວິທີການເຮັດຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມປົກປ້ອງທີ່ປົກປ້ອງຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງຮັງສີ ultraviolet, ແລະໃຊ້ຄີມຫລັງແດດເພື່ອຊົດເຊີຍ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ຄຸນປະໂຫຍດ XNUMX ຢ່າງຂອງໝາກເຜັດ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກິນໄດ້ທຸກມື້!!!
ພວກເຂົາກິນມັນເປັນອາຫານເຊົ້າໃນ Levant, ແຕ່ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະກິນມັນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ຕະຫຼອດເວລາແລະທຸກໆມື້ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ແປດຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກ Ramadan
ການສິ້ນສຸດຂອງເດືອນອັນປະເສີດຂອງ Ramadan ໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ, ແລະມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກັບຄືນສູ່ນິໄສການກິນອາຫານເທື່ອລະກ້າວ, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, Banin Shaheen ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາຜູ້ຊ່ຽວຊານ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນ
ບາງຄັ້ງເຮົາກໍ່ຫັນມາກິນອາຫານເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ເຮົາເປັນຢູ່, ແລະ ບາງເທື່ອເຮົາກໍ່ກິນອາຫານແບບບໍ່ຮູ້ໂຕເທົ່ານັ້ນ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ »