Cinamonas turi savybių, skatinančių atmintį

Cinamonas turi savybių, skatinančių atmintį

Remiantis tuo, kas buvo paskelbta medicinos ekspreso svetainėje, cinamonas gali turėti ir kitų naudingų savybių žmonių sveikatai, nes tyrimai rodo, kad cinamonas turi priešuždegiminių, antioksidacinių ir priešvėžinių savybių, taip pat gali sustiprinti imuninę sistemą.

Kai kurių mokslinių tyrimų rezultatai taip pat parodė, kad cinamono biologiškai aktyvūs junginiai gali pagerinti smegenų veiklą, ypač atmintį ir mokymąsi, tačiau šie rezultatai dar nėra patikimai įrodyti.

Mitybos neuromokslas

Tarptautinių medicinos mokslų tyrėjų komanda neseniai peržiūrėjo kelis ankstesnius tyrimus, kuriuose buvo tiriamas cinamono poveikis pažinimo funkcijai.

Jų analizės rezultatai, pagrįsti mitybos neuromokslu, pabrėžia galimą cinamono vertę užkertant kelią atminties ar mokymosi sutrikimams arba juos mažinant.

Tyrimo dokumente teigiama, kad šiuo tyrimu „siekiama sistemingai peržiūrėti tyrimus apie cinamono ir jo pagrindinių komponentų ryšį atmintyje ir mokymesi. 2021 m. rugsėjį iš skirtingų duomenų bazių buvo surinkti du tūkstančiai šeši šimtai penki tyrimai ir išanalizuoti, ar jie tinkami. Keturiasdešimt tyrimų atitiko būtinus proceso kriterijus ir [todėl] buvo įtraukti į sistemingą apžvalgą.

Teigiamas cinamono ir jo komponentų poveikis

Autoriai ištraukė duomenis, susijusius su visais šiais tyrimais, įskaitant autorių, publikavimo metus, naudotą cinamono junginį ar rūšį, tyrimo populiaciją, mėginių dydžius, naudotas cinamono ar jo bioaktyvių komponentų dozes, dalyvių lytį ir amžių, trukmę, metodą. vartojimo ir gautų rezultatų. Tada atliekant sisteminę peržiūrą buvo įvertinta tyrimų kokybė ir patikimumas, atsižvelgiant į jų planą, imties dydį, įtraukimo kriterijus ir kitus metodinius aspektus.

Apskritai, dauguma sistemingai peržiūrėtų tyrimų parodė, kad cinamonas gali teigiamai paveikti atmintį ir pažinimo funkciją.

Suaktyvinti ir užkirsti kelią pažinimo funkcijų pablogėjimui

Tyrėjai sakė: „In vivo tyrimai parodė, kad cinamono ar jo komponentų, tokių kaip eugenolis, cinamono rūgštis ir cinamono rūgštis, naudojimas gali sukelti teigiamų pažinimo funkcijų pokyčių, be to, kad ląstelėje yra cinamono ar cinamono maldehido. terpė gali padidinti ląstelių gyvybingumą.

Tyrėjai pridūrė: „Dauguma tyrimų pranešė, kad cinamonas [gali būti naudingas siekiant užkirsti kelią pažinimo funkcijos sutrikimui ir jį sumažinti. Jis gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė gydant susijusias ligas. Tačiau šia tema reikia atlikti daugiau tyrimų.

Maguy Farah horoskopo prognozės 2023 metams