Sužinokite apie savo kūno sveikatą per liežuvį

Sužinokite apie savo kūno sveikatą per liežuvį

Liežuvyje yra didžiulė masė unikalių raumenų, kurie užima maždaug trečdalį burnos ir yra būtini kalbant, valgant, rijoti ir ragaujant.

Tačiau, pasak specialistų, liežuvis daug kam mažai įdomus. Jie pataria, kad jei liežuvio tekstūra ir spalva dažnai keičiasi, tai yra pagrindinės ligos požymis. Todėl, kaip teigiama Boldskio svetainėje, labai svarbu gerai išvalyti liežuvį

jautresnis

Liežuvio ir burnos audiniai yra plonesni ir jautresni nei kitų kūno dalių oda, todėl gydytojai ir odontologai lengviau nustato ligos simptomus burnoje.

Todėl geriausia, dar prieš pasireiškiant simptomams, apžiūrėti liežuvį ir burną, ar nėra pakitimų, kurie bus pastebėti greitai ir lengvai, nes liežuvyje gausu jutimo nervų. Didesnis dėmesys turėtų būti skiriamas diabetikų, rūkančiųjų ir pacientų, kurių imunitetas nusilpęs, liežuvio tyrimui.

Dažni liežuvio problemų simptomai

Liežuvį gali paveikti įvairūs sutrikimai, sukeliantys diskomfortą. Čia ekspertai nustato dažniausiai pasitaikančias liežuvio problemas, kurių negalima nepastebėti:

• Padidėjęs liežuvis: liežuvio išsiplėtimas žinomas kaip makroglosija, o tai reiškia neįprastai didelį liežuvį, palyginti su burnos dydžiu. Padidėjusį liežuvį taip pat gali sukelti keli veiksniai, įskaitant genetiką, hormonų pusiausvyros sutrikimus, infekcijas, navikus arba tokias sveikatos būkles kaip Dauno sindromas, hipotirozė ar amiloidozė. Priklausomai nuo padidėjimo sunkumo, gali atsirasti kvėpavimo, kalbėjimo ir valgymo problemų.

• Liežuvio paraudimas: liežuvio spalva keičiasi dėl būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip folio rūgšties ir vitamino B12, trūkumo. Pagrindinis ženklas yra ryškiai rausva spalva vietoj įprastos blyškios išvaizdos.

• Padengtas liežuvis: ant nešvaraus liežuvio, rūkantiems ir pacientams, kurių imuninė sistema nusilpusi, pvz., sergantiems vėžiu arba po sunkios virusinės infekcijos, dažnai atsiranda pilkšvai balta danga.

• Baltos dėmės: ant liežuvio atsiranda baltų apnašų, panašių į rūgpienį, kaip aiškus grybelinės infekcijos, vadinamos burnos pienlige, požymis. Burnos pienligė būdinga žmonėms su nusilpusia imunine sistema, taip pat pacientams, kurie ilgai vartoja steroidinius vaistus.

• Juodas plaukuotas liežuvis: mažos, į žolę panašios papilės, kurios suteikia liežuviui šiurkštų paviršių, auga ir nukrenta cikliškai. Jų atsikratymo procesas užtrunka ilgiau, per tą laiką liežuvyje prisikaupia bakterijų, jei žmogaus dantų sveikata bloga. Liežuvis taip pat gali atrodyti tamsesnis ar net juodas dėl bakterijų liekanų ir išsiplėtusių papilių.

• Sausas liežuvis: dehidratacija yra dažniausia burnos ir liežuvio džiūvimo priežastis, kurią nesunku ištaisyti geriant daugiau skysčių. Tačiau tai taip pat gali būti ženklas, kad dėl seilių liaukų problemos nepakanka seilių gamybos.

• Degantis liežuvis: liežuvio paviršiaus deginimo pojūtį gali lydėti metalo, kartaus skonio (arba skonio praradimas) su raudonomis dėmėmis arba be jų, o tai gali būti susiję su stresu, hormoninėmis problemomis ir mitybos trūkumais.

• Ribotas liežuvio judėjimas: Ribotas liežuvio judėjimas atsiranda dėl seilių latako užsikimšimo, kurį lydi sunku ryti arba pajudinti liežuvį. Sunkumas judinant liežuvį taip pat gali rodyti insultą šalia hipoglosalinio nervo, kuris yra kaukolės nervas, susijęs su liežuvio judėjimu, valgymu, kramtymu ir kalbėjimu.

Veiksmingai išvalykite liežuvį

Vien valymas du kartus per dieną daugeliui gali būti nelengva užduotis, jau nekalbant apie liežuvio valymą.

Tačiau reikia pastangų, kad liežuvis būtų akivaizdžiai švarus ir taip būtų palaikoma bendra sveikata.

Greiti ir paprasti būdai

• Pavalgę ar išgėrę praskalaukite burną paprastu vandeniu, neleiskite maisto likučiams ilgai likti burnoje.

• Netrukus po valymo šepetėliu tiesiog apverskite ir kita puse nuvalykite liežuvį. Pradedant nuo liežuvio galo ir naudojant valiklius judant į priekį, bet švelniai valant ir stipriai netrynt.

Liežuvio skalavimas šiltu vandeniu su žiupsneliu druskos taip pat yra puikus būdas išvengti bakterijų ir grybelio dauginimosi burnoje.

Maguy Farah horoskopo prognozės 2023 metams