Kaip atsikratyti prakaituojančių rankų ir kojų problemos

Gausus rankų prakaitavimas arba palmoplantarinė hiperhidrozė dažniausiai pasireiškia sulaukus 11 metų ir išlieka visą gyvenimą. Gausus rankų prakaitavimas gali būti nepatogus ir gali turėti įtakos kai kurių užduočių atlikimui, tačiau gera žinia ta, kad rūpinimasis juo ir gydymas vaistais gali padėti išspręsti problemą. Šiandien Ana Salwa mokysimės greitų ir ilgalaikių sprendimų dėl prakaituojančių rankų.

Gydymo metodas

Nusiplauk savo rankas. Prakaituotos rankos neišsausėja vienos, todėl jas reikėtų dažnai plauti, o daugelis žmonių tai daro, kad rankos išliktų sausos. Nusiplaukite rankas, kai jus vargina gausus prakaitavimas, tada nusausinkite rankas rankšluosčiu ar servetėle.
Rankoms plauti galite naudoti tik vandenį, o ne muilą ir vandenį, jei nevalgysite ir nesinaudokite vonios kambariu. Šis metodas neleis išsausėti rankų išorei naudojant per daug muilo.

Visada turėkite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę (ir nenaudokite antibiotikų losjono), kad galėtumėte naudoti, kai negalite nusiplauti rankų su muilu ir vandeniu. Alkoholis laikinai išdžiovina prakaitą.

Visada su savimi turėkite dėžutę su servetėlėmis ar rankšluostį, kad prireikus galėtumėte nusišluostyti rankas. Prieš su kuo nors sveikindamiesi, naudokite rankšluostį ar servetėlę.