Kodėl atrodome vyresni. Sužinokite apie genetikos įtaką mūsų kūnui

Kodėl vieni žmonės sensta anksčiau nei kiti jų amžiaus? Ar tai dėl genetinio faktoriaus?

Atsakymas yra toks, kad genetinis veiksnys tam tikru mastu turi įtakos, tačiau didžiausią įtaką daro tikrasis gyvenimas, kuriame gyvena individas. Kvėpuojate grynu oru ar supuvęs užterštas? Ar jis geria gryną vandenį ar pakeičia jį kitais kenksmingais gėrimais? Kaip jis ruošia maistą ir kur augina valgomus augalus?

Dirva, kurioje auga valgomasis augalas, turi didelę įtaką gyvenimo trukmei ar trumpumui; Ir taip yra ne tik todėl, kad turėdami tinkamą maistingą maistą, kuris yra brangus, galime jį sugadinti gamindami ar valgydami; Tai yra, linksmybių ir malonumų atmosferoje arba nervinio dirglumo ir šeimos konfliktų atmosferoje.

Svarbu ne tai, ką valgome, o tai, ką mūsų organizmas pasisavina iš maisto, nes tai mus stiprina arba silpnina.

Žmogus – keista būtybė, kuri iš visų jėgų siekia išgelbėti savo gyvybę pavojaus valandą, tačiau atsisėdęs prie valgomojo stalo ją meta ir meta į šalį; Gali būti, kad jam pasisekė, kilęs iš stiprių protėvių, bet dėl ​​savo neišmanymo ir nepriežiūros sunaikina tai, ką paveldėjo iš šių protėvių. Svarbu ne gyvenimo metų skaičius, o maistas, kurį pasirenkame patys.

gyvenk protingai gyvenk ilgai

Metai nedaro įtakos mūsų sveikatai labiau nei maistas.Jei šis maistas netinka, prarandame aktyvumą net būdami jauni; Mes prarandame savo gaivumą ir grožį, net jei esame pačiame jaunystės žydėjime, dėl sveiko gyvenimo neišmanymo. Ryte keliamės tik pusiau gyvi, o po pilnos nakties poilsio turėtume būti energingesni ir energingesni.

Koks tavo požiūris į gyvenimą, matai?

Ar mėgaujatės visa savo gyvenimo dalimi? Ar matote, kad diena iš dienos artėjate prie savo tikslų ir uždavinių? O gal esate vienas iš tų nelaimingųjų, kurie pavargo nuo gyvenimo ir jam nusibodo? Arba ryte atsikeliate iš lovos kaip pusiau gyvas ir darote savo darbą nusilpęs, kol ateina vakaras, ir vėl einate į lovą praleisti dar vieną naktį, kurioje nei miegate, nei miegate, ir todėl nėra poilsio. Jei taip yra, žinokite, kad jūsų kūne yra kažkas pavojingo, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį; Tai gali būti jūsų kūno cheminių medžiagų pusiausvyros sutrikimas arba žalingi jūsų gyvenimo įpročiai, kuriuos turite pakeisti. Nenusiminkite, bet įsitikinkite, kad turite vietos taisyti situaciją, jei žinote, kaip taisyti savo gyvenimo būdą.

Niekas taip nepagreitina iki senatvės ir neatima gaivos bei grožio, kaip sveikatos dėsnių nepaisymas.Jei norime išsaugoti savo gyvybingumą, turime patys pasirinkti tai, kas geriausia, ką mums gali pasiūlyti gamta. Ankstyvas senėjimas nėra neišvengiamas, tačiau mes jį prisiimame patys ir galime to išvengti, jei gyvenime vadovausimės gerais sveikais būdais.

Dabar pradėkime šiam klausimui skirti deramą dėmesį; Pakeiskime savo gyvenimo būdus, jei jie nėra išmintingi; ir pažvelgti į gyvenimą nauju žvilgsniu; Jame vaikštome pagal geriausius ir aukščiausius jos reikalavimus, o prieš mus atsiveria kupina veiklos, energijos, džiaugsmo ir malonumo jūra.