11 patarimų, kaip išvengti spuogų atsiradimo ant veido

• Išvalykite telefoną kartą per savaitę
• Kartą per savaitę keiskite pagalvės užvalkalą
• Kasdien išgerkite pusantro litro vandens
• Kasdien grįžę namo nuvalykite makiažą ir drėkinkite veidą
• Kiekvienai rankai, kūnui, plaukams ir veidui naudokite skirtingus rankšluosčius
• Nuvalykite makiažo šepetėlį
• Plaukite rankas kelis kartus per dieną
• Kas savaitę atlikite šveitimą
• Miegokite mažiausiai aštuonias valandas
• Maudant po dušu, pabaigoje geriausia naudoti šaltą vandenį
• Ir galiausiai sveika ir subalansuota mityba

•