Kaip apsaugoti savo odą nuo raukšlių:

Oda su amžiumi pradeda suglebti, joje atsiranda raukšlių ir smulkių raukšlelių bei todėl, kad moterys dažniausiai rūpinasi savo išvaizda ir grožiu iki smulkmenų. Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti savo odą jaunatvišką:

Apsaugokite odą nuo saulės spindulių:

 Ultravioletiniai spinduliai pagreitina odos senėjimo požymius, o tai sukelia odos šiurkštumą ir tamsių dėmių atsiradimą, todėl turėtumėte sutrumpinti laiką, kai jūsų oda būna saulėje, arba naudoti apsaugos nuo saulės priemones. saulė ištisus metus, kai esate ne namuose.

Drėkinamųjų kremų naudojimas:

 Išsausėjus odai, putlios odos ląstelės išsausėja ir susitraukia, todėl gali atsirasti raukšlių ir smulkių raukšlių.Drėkinamieji kremai neapsaugo nuo raukšlių atsiradimo, bet atitolina smulkias raukšleles, palaiko odos elastingumą ir glotnumą.

Nustok rūkyti :

 Rūkymas sukelia kraujagyslių susiaurėjimą išoriniuose odos sluoksniuose. Slopina kolageno ir elastino gamybą, kurie suteikia odai elastingumo ir stiprumo prieš odą supančios aplinkos sąlygas.

Gerti daugiau vandens:

 Išgeriant bent 8 stiklines vandens per dieną, organizmas išvalomas nuo toksinų ir taip kovojama su laisvaisiais radikalais, kurie yra vieni iš veiksnių, greitinančių raukšlių atsiradimą veide.

Sveika mityba:

  Daržovėse ir vaisiuose esantys antioksidantai slopina laisvuosius radikalus organizme, o tai yra pagrindinė kūno ląstelių ir odos irimo priežastis, kuri taip pat yra pagrindinė raukšlių atsiradimo priežastis, be seleno, kurio yra žuvyje, raudona. ir balta mėsa, ir kiaušiniai.

Kitos temos:

Kaip apsaugoti savo odą nuo raukšlių?Kaip atsikratyti raukšlių be makiažo?

Penkių minučių per dieną užtenka veido raukšlių blogiui

Ryžių kremas, skirtas pašviesinti odą ir atsikratyti raukšlių

Natūralūs būdai pašalinti raukšles aplink akis