savikontrolė
- Santykiai
Kaip valdote savo nervingumą?
Kaip suvaldyti nervingumą 1- Giliai įkvėpkite: stenkitės išlikti ramūs, kad galėtumėte giliai įkvėpti. Tai padės…
Skaityti toliau " - Santykiai
Kaip susivaldai, kai pyksti?
Kaip susivaldyti pykčio metu 1- vaikščioti greitais žingsniais 2- kelis kartus giliai kvėpuoti 3- likti toliau nuo situacijos vietos...
Skaityti toliau " - Santykiai
Jei turėsite šiuos dalykus, jums pasiseks visose gyvenimo srityse
Jei turi šiuos dalykus, tau sekasi visose gyvenimo srityse. Įvaldęs pozityvios nuotaikos įgūdžius ir mėgaujiesi optimizmu, gali kurti…
Skaityti toliau "