Četri pārtikas produkti, kas cīnās ar sezonālām alerģijām
Daži alerģijas simptomi izraisa iekaisuma problēmas, piemēram, pietūkumu un kairinājumu deguna blakusdobumos un acīs
Šie ir vissvarīgākie pārtikas produkti, lai cīnītos pret sezonālām alerģijām
: ingvers
Ingvers ierobežo iekaisuma proteīnu ražošanu, kas izraisa alerģisku reakciju samazināšanos
: bišu ziedputekšņi
Bišu ziedputekšņi kavē tuklo šūnu aktivāciju
Tas ir efektīvs līdzeklis alerģisku reakciju novēršanai
: kurkuma
Kurkuma, kas ir pazīstama ar savu pretiekaisuma spēku, pateicoties tās galvenajai sastāvdaļai kurkumīnam, samazina daudzu iekaisuma izraisītu slimību simptomus un var palīdzēt mazināt alerģiju izraisītu pietūkumu un kairinājumu.
:tomāti
Tomāti satur likopēnu, vēl vienu antioksidantu savienojumu, kas palīdz nomākt sistēmisku iekaisumu