Iemesli, kurus jūs, iespējams, nezināt, izraisa aizkavētu matu augšanu

Nepietiekami gulēt

Matiem ir nepieciešama atpūta, kā arī ķermenim, kas nozīmē, ka mūsu matiem ir vajadzīgas vismaz 6 stundas miega naktī, lai pareizi augtu.

Cinka trūkums

Cinks ir nepieciešama matu augšanas sastāvdaļa, un tāpēc ir jāpievērš uzmanība tam, lai organismā iegūtu šī uztura minerālelementa pietiekamību, lai nodrošinātu matu augšanu. Jūs atradīsit cinku sarkanajā gaļā, olās, pilngraudu maizē, jūras veltēs un dažos sieros.

Stingras frizūras

Šinjons, zirgaste un stingras bizes rada lielu spiedienu uz galvas ādu, aizkavējot matu augšanu.

sausi mati

Mēs varam domāt, ka mati neaug, kad tie ir sausi, bet patiesībā mitruma trūkums noved pie matu galu lūšanas, taču tas neaizkavē to augšanu.

Vitamīnu trūkums

Vitamīnu deficīts izraisa matu vājināšanos, kas aizkavē to augšanu, tāpēc jums ir jāpārliecinās par sabalansētu uzturu, kas nodrošina organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām.

Mati iziet atpūtas fāzi

Atpūtas stadija ir viens no trim posmiem matu dzīvē, un tas var ilgt līdz 3 mēnešiem, bet pēc tam mati atgūst savu vitalitāti un augšanu.

Viņa ekstremitātes ir jāapgriež

Kad matu gali ir noguruši un trausli, tie viegli lūst, kā rezultātā mati zaudē savu garumu un šķiet, ka tie neaug.

Neēd pietiekami daudz olbaltumvielu

Olbaltumvielas ir būtiska keratīna sastāvdaļa, viela, no kuras sastāv mati. Tas nozīmē, ka nepietiekama olbaltumvielu uzņemšana noved pie lēnas matu augšanas.

Galvas ādas problēmas

Ja mati aug no saknēm, tas nozīmē, ka veselīga galvas āda veicina matu augšanu. Šajā kontekstā ir jāuzmanās, tīrot un mitrinot to ar līdzekļiem, kas atbilst tās būtībai.

Citas tēmas: 

Kā tikt galā ar kādu, kurš jūs saprātīgi ignorē?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها