Uzmanieties no stresa, tas ir bīstamāks, nekā jūs domājat

“Saspriegums” tiek uzskatīts par logu, kurā var uzbrukt lielākajai daļai slimību, it īpaši, ja tam pievienojam stresu.. Saskaņā ar daudziem pētījumiem stress ir aptaukošanās un vājas imūnsistēmas cēlonis cīņā pret slimībām.

Britu vietne "Daily Mail" iepazīstināja ar to, kas notiek ar ķermeni stresa un stresa laikā, jo pētnieki skaidroja cēloni daudzām slimībām, ar kurām ķermenis cieš no stresa un stresa, proti:

Kad esat saspringta un stresa stāvoklī, asinis tiek novirzītas tieši uz smadzenēm, sirdi, plaušām un muskuļiem.

Sirdsdarbības ātrums palielinās un asinis tiek sūknētas vairāk, kas izraisa artēriju un sirds problēmas.

Pastiprinās elpošana, lai pēc iespējas ātrāk iegūtu skābekli, kas izraisa augstu svīšanu, kā rezultātā organisms zaudē lielu daudzumu ūdens.

Augsts cukura līmenis asinīs, lai glikoze būtu pieejama smadzeņu un muskuļu barošanai.

Asinsvadu sašaurināšanās straujas asinsrites dēļ.