Aizcietējums .. tā cēloņi .. simptomi .. un profilakse

Kādi ir aizcietējuma simptomi un kādi ir tā cēloņi? Un kā to novērst?

Mona Ibrahima2022-07-10Pēdējā atjaunināšana: 2022-07-10

Aizcietējums .. tā cēloņi .. simptomi .. un profilakse

Aizcietējums ir viena no visbiežāk sastopamajām gremošanas problēmām; pieaugušajiem, kas vecāki par 60 gadiem, šis skaitlis dubultojas.

To definē kā cietu, sausu zarnu kustību vai izkārnījumu retāk nekā trīs reizes nedēļā.

Aizcietējuma simptomi:

Ikviena zarnu paradumi ir atšķirīgi. Daži cilvēki dodas trīs reizes dienā, bet citi dodas trīs reizes nedēļā.

Tomēr jums var rasties aizcietējums, ja rodas šādi simptomi:

Diabētiķi un gastroenterologi iesaka meklēt medicīnisku palīdzību, ja nē Simptomi atšķiras vai novērojat tālāk norādīto.

Biežākie aizcietējuma cēloņi ir:

Diēta ar zemu šķiedrvielu saturu, īpaši diētas, kas bagātas ar gaļu, pienu vai sieru
Sausums
Zems kustības līmenis
Aizkavēta vēlme veikt zarnu kustību
Ceļošana vai citas izmaiņas rutīnā
Zāles, tostarp daži antacīdi, pretsāpju līdzekļi, diurētiskie līdzekļi un daži Parkinsona slimības ārstēšanas līdzekļi
grūtniecība
Vecums (aizcietējums skar apmēram trešdaļu).

Kā novērst aizcietējumus:

Tagi

Mona Ibrahima2022-07-10Pēdējā atjaunināšana: 2022-07-10

lasiet tālāk