Brīdinājums par aukstu dušu

Brīdinājums par aukstu dušu

Krievu eksperts brīdināja, ka nedrīkst iet aukstā dušā, uzsverot, ka tas ne vienmēr ir lietderīgi un veselīgi.

Kā vēsta Krievijas mediji, sirds un asinsvadu ķirurģijas ārsts doktors Vladimirs Hruščovs stāstījis, ka siltajā sezonā daudzi mēģina ieiet dušā ar aukstu ūdeni vai mazgāt matus ar aukstu ūdeni. Tomēr tas nav labākais risinājums veselībai. Jo tas var izraisīt ne tikai spazmas asinsvados, bet arī saindēt ķermeni.

Viņš piebilda: "Lielākā daļa no visiem mūsu ķermeņa asinsvadiem ir dažāda līmeņa kapilāri. Ja cilvēkam ilgstoši jāmazgājas aukstā ūdenī, tas izraisīs spēcīgu kapilāru spazmu un asinsrites pasliktināšanos kapilāros, īpaši mīkstajos audos, sākot no zemādas. Jo ilgāk cilvēks stāv zem aukstas dušas, jo lielāks ir saaukstēšanās risks, jo ilgstoša kapilāru spazma noved pie skābekļa bada, un mīkstie audi tiek piesātināti ar hipoksijas produktiem, kas noved pie smagas saindēšanās, kas skar dzīvībai svarīgus orgānus – smadzenes, sirdi. , aknas un aizkuņģa dziedzeris."

Pēc krievu ārsta teiktā, zem auksta ūdens dušas nav ieteicams stāvēt ilgāk par 3-4 minūtēm. Cilvēkiem ar sliktu veselību pilnībā izvairieties no šī procesa.

Viņš teica: “Cilvēks var stāvēt auksta ūdens dušā ne vairāk kā 3-4 minūtes. Jo ilgāka uzturēšanās ir bīstama veselībai. Un, ja cilvēku cieš no veselības problēmām sirdī un aterosklerozes, viņam vajadzētu izvairīties no dušas ar aukstu ūdeni, jo tas ir bīstami viņa dzīvībai.