Apbrīnojami gurķu sulas ieguvumi veselībai:

Gurķu sula ir ļoti bagāta ar K vitamīnu, kā arī satur ievērojamu daudzumu C vitamīna, vara, magnija, kālija, B vitamīnu, A vitamīna, šķiedrvielu, elektrolītu un citu polifenolu savienojumu, kas var ietekmēt ķermeni.

Svarīgākie gurķu sulas ieguvumi veselībai:

Novērš osteoporozi:

Gurķu sula ir bagāta ar minerālvielām, piemēram, varu, magniju un kāliju, tā ir lieliska kaulu veselībai un palielina kaulu minerālo blīvumu
Atbalsta imūnsistēmu: C vitamīna saturs padara to par lielisku izvēli imūnsistēmas stiprināšanai. Tas var stimulēt balto asins šūnu veidošanos, kas ir ķermeņa pirmā aizsardzības līnija, turklāt tas darbojas kā antioksidants un lieliski novērš kaitīgos brīvos radikāļus.

Līdzsvaro hormonālo līmeni:

Kalcija līmenis asinīs ir viens no galvenajiem faktoriem, kas nosaka hormonālo līdzsvaru. Augstais kalcija līmenis šajā sulā var palīdzēt uzturēt normālu hormonu līmeni, ja sāk darboties vairogdziedzera vai hipofīzes darbības traucējumi.

Vēža profilakse:

Bioaktīvie savienojumi, kas atrodas gurķos, var ārstēt vēzi. Dažas aktīvās sastāvdaļas un lignāni, kas atrodami gurķos, ir tieši saistīti ar pretvēža iedarbību.

Redzes veselībai:

Kā mēs novecojam. Makulas deģenerācija rodas oksidatīvā stresa dēļ tīklenes centrā, kas izraisa redzes problēmas, taču šī sula var noņemt šos brīvos radikāļus, pirms tie izraisa bojājumus, jo tā satur mērenu daudzumu A vitamīna papildus citiem antioksidantiem, kas atrodami šajā sulā.

Citas tēmas:

Uzziniet par zaļo ābolu sulas pārsteidzošajām priekšrocībām

Kartupeļu sula ir ideāls risinājums kuņģa čūlas ārstēšanai

Kā attīrīt ķermeni trīs dienu laikā

Citrons ir labākais līdzeklis pret daudzām mūsu veselības problēmām un daudzām slimībām