Zināt magnija deficīta simptomus

• Muskuļu sāpes un atkārtota muskuļu sasprindzinājuma sajūta

• Tieksme pēc šokolādes

• Pastāvīga stresa, trauksmes vai depresijas sajūta

• Jūtos grūti aizmigt

• Pastāvīgs aizcietējums

• Hroniskas galvassāpes un troksnis ausīs

• Neregulāra sirdsdarbība vai sirdsklauves

• Ekstremitāšu nejutīgums un noguruma un slinkuma sajūta