Pieci vingrinājumi, lai atvērtu enerģijas ceļus jūsu ķermenī

Tehnika ir ļoti vienkārša, un mēs to varam izdarīt jebkur:
Katrs pirksts ir piestiprināts pie orgāna ar atšķirīgu emociju un citā pozīcijā.Turiet pirkstu, kas ir piestiprināts pie emocijas, kuru vēlaties nomierināt, vai orgānam, kuru vēlaties dziedēt, 5-3 minūtes, dziļi elpojot.

īkšķis

satraukums: Trauksme, psiholoģiskais spiediens, spriedze.
Biedri : Vēders, liesa.
Fiziskie simptomi: Sāpes vēderā, galvassāpes, ādas problēmas, nervozitāte.

Rādītājpirksts

satraukums: Bailes, garīgs apjukums, vilšanās.
Biedri : Nieres, urīnceļi.
Fiziskie simptomi: Gremošanas problēmas, krampji un sāpes plaukstas locītavā, elkoņos, augšdelmā, muskuļu un muguras sāpes, zobu/smaganu problēmas, atkarība.

Vidējais pirksts

satraukums: Dusmas, aizkaitināmība, nespēja pieņemt lēmumu.
Biedri : Aknas, žultspūslis.
Fiziskie simptomi: Redzes problēmas, nogurums, migrēnas galvassāpes, galvassāpes pieres rajonā, menstruāciju sāpes, asinsrites traucējumi.

zeltnesis

satraukums: Skumjas, bailes no noraidījuma, raizes, negatīvisms.
Biedri : plaušas, resnā zarna.
Fiziskie simptomi: Gremošanas problēmas, elpošanas problēmas (astma), troksnis ausīs, ādas problēmas.

sārti

satraukums: Nogurums, nepietiekamības sajūta, nedrošība, aizspriedumi, nervozitāte.
Biedri : Sirds, tievās zarnas.
Fiziskie simptomi: Kaulu vai nervu problēmas, sirds problēmas, asinsspiediens, iekaisis kakls, meteorisms.

Citas tēmas:

XNUMX labākie trauksmes līdzekļi

Kā jūs tiekat galā ar rupjo personību?

Pārtikas produkti, kas izraisa vainas sajūtu, trauksmi un depresiju, turiet no tiem tālāk

Kā jūs gudri tiekat galā ar vissliktākajām personībām?

Kādi ir trūkumi domāšanai pirms gulētiešanas?

Kā atturēt sevi no domāšanas?

Uzziniet, kā pareizi piemērot pievilkšanās likumu

Joga un tās nozīme stresa un trauksmes ārstēšanā

Kā tikt galā ar nervozu vīru?

Kādas ir izdegšanas pazīmes?

Kā gudri tikt galā ar nervozu cilvēku?

Kā atbrīvoties no šķiršanās sāpēm?

Kādas ir situācijas, kas atklāj cilvēkus?

Kā tiekat galā ar savu greizsirdīgo vīramāti?

Kas padara jūsu bērnu par savtīgu cilvēku?

Kā jūs tiekat galā ar noslēpumainiem varoņiem?

Vai mīlestība var pārvērsties par atkarību

Kā izvairīties no greizsirdīga vīrieša dusmām?

Kad cilvēki kļūst no jums atkarīgi un pieķeras jums?

Kā jūs tiekat galā ar oportūnistu personību?

Kā tikt galā ar cilvēku, kurš cieš no depresijas?