Šī ir Meganas Mārklas diēta, kuras dēļ viņa ir ļoti zaudējusi svaru

Saseksas hercogiene Megana Mārkla ļoti vēlas gūt Uz perfekta un gracioza ķermeņa, iespējams, netērējot ilgas stundas sporta zālē.

Megana Mārkla pēc ģenealoģijas pārbaudes izbrīna par savu izcelsmi

Vietnē “Everyday Health” ziņots, ka prinča Harija sieva Saseksas hercogs labprāt ēd salātus, kas izgatavoti no olbaltumvielām, piemēram, kvinojas graudiem, pievienojot tiem sīpolu šķēles, ķiplokus un dažus svaigus dārzeņus, piemēram, sarkanos saldos piparus. svaigi dabīgi garšaugi un garšvielas.

Un vietne norādīja, ka citreiz bijusī amerikāņu aktrise Megana Mārkla ēd grilētu zivi ar svaigiem pipariem, sīpoliem un grauzdētu tortiljas maizi, pievienojot citrona sulu.

Viņš norādīja, ka Mārkla dienas laikā ēd vieglu maltīti, piemēram, ābolus ar mandeļu sviestu vai arbūzu ar dārzeņu sulu, kas sastāv no āboliem, spinātiem, citrona un ingvera, un, iespējams, citreiz viņa ēd humusu un mazus burkānus.

Megana Mārkla atbalsta savu vīru un desmit tūkstošus dolāru, lai apmeklētu viņas īpašo vakaru

dedzīgs Saseksas hercogiene Megana Mārkla norāda, ka vakariņu maltīte sastāv no grilētas vistas vai zivs gabala, un dažreiz viņai patīk apēst nelielu makaronu šķīvi ar sieru un sautētiem cukini.