Kādi ir grūtniecības galvassāpju cēloņi un kā tās ārstēt?

Grūtniece grūtniecības laikā cieš no daudzām psiholoģiskām un fiziskām problēmām, un galvassāpes var rasties jebkurā grūtniecības laikā, bet biežāk tās ir grūtniecības pirmajā un trešajā trimestrī.

Galvassāpju cēloņi pirmajos grūtniecības mēnešos:

1. hormonālās izmaiņas
2. Nav pietiekami daudz laika gulēt.
3. Iemesls var būt cukura līmeņa pazemināšanās asinīs.
4. Spriedzes sajūta.
5. Dažām sievietēm pirmajos grūtniecības mēnešos var rasties depresija.
6. Atteikties no kofeīna lietošanas.
7. Asins tilpuma maiņa, lai palielinātu to tilpumu, un asinsrites palielināšanās noved pie tā, ka grūtniecei var sāpēt galva.

Padomi grūtniecības galvassāpju ārstēšanai:

1. Uz pieres liek aukstas kompreses.
2. Ejiet dušā ar siltu ūdeni, lai mazinātu stresu.
3. Izvairieties no noguruma un izsīkuma un dodiet priekšroku gulēt klusā telpā.
4. Ēdot nelielas, periodiskas maltītes dienas laikā, jūs saņemat pietiekamu pārtiku un uztur cukura līmeni asinīs.
5. Masāža abās kakla pusēs atslābina noguruma izraisītās spazmas dienas laikā.

Citas tēmas:

Grūtniecība ar IVF simptomu un rezultātu ziņā ir ļoti līdzīga dabiskajai grūtniecībai

Preeklampsija starp simptomiem un cēloņiem

Vai ir nepieciešams lietot grūtniecības tonizējošus līdzekļus grūtniecēm?

Kāda ir patiesība par molāro grūtniecību? Kādi ir tās simptomi un kā to atklāt?