Bazilika lapu vērtīgās priekšrocības padara jūs neaizstājamu

Bazilika lapu vērtīgās priekšrocības padara jūs neaizstājamu

Baziliks ir viens no vecākajiem cilvēcei zināmajiem augiem, un tas ir pazīstams ar savām vērtīgajām ārstnieciskajām un veselības īpašībām visā pasaulē.

Daudzi dažādi bazilika veidi ietver saldo baziliku, citronbaziliku, itāļu vai cirtaino baziliku, taju baziliku un salātu lapu baziliku.

Bazilika smarža un garša mainās atkarībā no ēterisko gaistošo eļļu koncentrācijas, kas ietver citronelolu, geraniolu, linalolu, pinēnu un terpineolu.

Saskaņā ar New Delhi TV publicēto informāciju, bazilika lapas palīdz uzlabot daudzu ķermeņa orgānu darbību, sākot no veselām zarnām līdz stiprākai imunitātei, kā arī:

1. Noderīga gremošanai

Saskaņā ar grāmatu “Healing Foods” baziliks var veicināt optimālu gremošanu. Grāmatā atzīmēts, ka "baziliks stiprina gremošanas un nervu sistēmas un var būt labs līdzeklis galvassāpju un bezmiega ārstēšanai", pateicoties lapās esošajam eigenolam, kas darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis gremošanas sistēmā. Baziliks palīdz līdzsvarot skābi organismā un atjauno pareizu ķermeņa pH līmeni.

2. Pretiekaisuma

Baziliks un tā spēcīgās pretiekaisuma īpašības var būt dažādu slimību un traucējumu ārstēšana. Spēcīgas ēteriskās eļļas, tostarp eugenols, citronelols un linalols, palīdz mazināt iekaisumu, pateicoties to enzīmu inhibējošām īpašībām. Bazilika pretiekaisuma īpašības palīdz samazināt sirds slimību, reimatoīdā artrīta un iekaisīgu zarnu slimību risku. Bazilika ēšana var arī remdēt drudzi, galvassāpes, iekaisis kakls, saaukstēšanās, klepus un gripa.

3. Cīnies ar brīvajiem radikāļiem

Saskaņā ar grāmatu “Healing Foods” bazilika lapas satur dabisko antioksidantu grupu, kas var palīdzēt aizsargāt ķermeņa audus no brīvo radikāļu bojājumiem, kas izraisa oksidatīvo stresu organismā un turpmākus bojājumus šūnām. Lai samazinātu oksidatīvo stresu organismā, jāpalielina antioksidantu uzņemšana. Baziliks satur divus svarīgus ūdenī šķīstošos antioksidantus, kas pazīstami kā orientīns un vicininārs. Antioksidanti Orientin un Vicininary stiprina imūnsistēmu, aizsargā šūnu struktūru un DNS, kā arī aizkavē ādas novecošanās ietekmi.

4. Ādas veselība

Spēcīgā bazilika eļļa palīdz attīrīt ādu no iekšpuses, un tā ir lieliska izvēle taukainas ādas īpašniekiem. Tas arī palīdz noņemt netīrumus un piemaisījumus, kas aizsprosto poras. No bazilika lapām, sandalkoka pastas un rožūdens var pagatavot pastu, pēc tam uz 20 minūtēm uzklāt uz sejas, pēc tam noskalot ar aukstu ūdeni. Bazilika spēcīgās pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības palīdz novērst pinņu veidošanos.

5. Depresijas novēršana

Bazilika ēteriskā eļļa palīdz arī pārvaldīt depresiju un trauksmi. Tiek uzskatīts, ka baziliks stimulē neirotransmiteru darbību, kas regulē hormonus, kas ir atbildīgi par laimes un enerģijas radīšanu. Baziliks ir spēcīgs adaptogēns vai pretstresa līdzeklis. Tās pretiekaisuma un imunitāti stiprinošās īpašības palīdz arī stresa pārvarēšanā.

6. Diabēta vadība

Bazilika ēšana var palēnināt cukura izdalīšanos asinīs, kas ir ļoti svarīgi diabēta slimniekiem. Bazilika lapas satur arī ēterisko eļļu, kas palīdz pazemināt triglicerīdu un holesterīna līmeni, kas ir pastāvīgs riska faktors diabēta slimniekiem.

7. Uzlabojiet aknu funkcijas un izvadiet toksīnus

Bazilika spēcīgās detoksikācijas īpašības var radīt brīnumus aknu veselībai. Aknām ir izšķiroša nozīme metabolismā. Baziliks var palīdzēt novērst tauku uzkrāšanos aknās, saglabājot tās veselas.

8. Zarnu veselības veicināšana

Baziliks palīdz atjaunot ķermeņa dabisko pH līmeni un baro veselīgas baktērijas zarnu florā.

9. Kuņģa darbības traucējumu ārstēšana

Bazilika gaistošā eļļa tiek uzskatīta par tradicionālu līdzekli dažādu vēdera problēmu, tostarp gremošanas traucējumu, ārstēšanai. Bazilika lietošana var palīdzēt samazināt vēdera uzpūšanos un ūdens aizturi, stimulēt apetītes zudumu un arī ārstēt skābes refluksu.

Skorpiona mīlestības prognozes 2024. gadam