Kā bioloģiskais pulkstenis darbojas cilvēka ķermenī?

Vai zinājāt, ka katrā no mums ir bioloģisks pulkstenis, kas sadala laiku un sadala uzdevumus cilvēka ķermenī, kā šis pulkstenis darbojas, uzzināsim kopā, kā šis pulkstenis pārsteidzošā veidā organizē ķermeņa funkcijas

No pulksten 9 līdz 11 vakarā
Tas ir laiks, kad no limfātiskās sistēmas tiek izvadīti liekie toksīni
Šim laikam šis laiks jāpavada klusi.
Ja mājsaimniece joprojām strādā mājas darbus vai seko līdzi bērniem, pildot mājasdarbus, tas negatīvi ietekmēs viņas veselību.
No pulksten 11:1 līdz XNUMX:XNUMX
Tieši tad aknas atbrīvojas no toksīniem, un ir īstais laiks dziļam miegam.
No 1 līdz 3 no rīta
Šis ir laiks, kad žultspūslis atbrīvojas no toksīniem, un tas ir arī ideāls laiks dziļam miegam.
No 3 līdz 5 no rīta
Tas ir laiks, kad plaušas jāatbrīvojas no toksīniem, tāpēc mēs atklāsim, ka pacients
Tas, kuram ir klepus, šajā laikā cietīs vairāk
Iemesls tam ir tas, ka ir sācies detoksikācijas process
Elpošanas sistēma Šajā gadījumā nav nepieciešams lietot zāles, lai apturētu vai nomierinātu klepu
Laiks ir nepieļaut iejaukšanos toksīnu izvadīšanas procesā no plaušām, un šeit parādās nakts lūgšanas labums...
5:XNUMX
Šis ir laiks, kad urīnpūslim jāatbrīvojas no toksīniem
Tāpēc šajā laikā jums ir jāurinē, lai iztukšotu urīnpūsli un palīdzētu tam atbrīvoties no toksīniem.
Šeit mēs iesakām cilvēkiem, kuri cieš no hroniska aizcietējuma, turpināt mosties šajā laikā (5:XNUMX), lai palīdzētu resnajai zarnai strādāt un regulāri izdalīties.
Dažu dienu laikā hronisks aizcietējums beigsies, un būs jāievēro arī sabalansēts uzturs.
7-9 no rīta
Tas ir laiks, kad ēdiens uzsūcas tievajās zarnās, tāpēc brokastis jāēd šajā laikā.
Pacientiem, kuri cieš no anēmijas un hemoglobīna trūkuma asinīs, viņiem brokastis jāēd pirms pulksten 6.30.
Kas attiecas uz to, kurš vēlas saglabāt ķermeņa un prāta integritāti, viņam ir jāpaēd maltīte
Viņa brokastis ir pirms 7.300 no rīta, un cilvēkiem, kuri neēd brokastis un pie tām ir pieraduši, ir jāmaina savi ieradumi, jo tas ir viens no būtiskākajiem aknu un gremošanas traucējumu cēloņiem.
Brokastis atlikt līdz pulksten 9-10 no rīta ir labāk nekā tās neēst vispār.
No pusnakts - 4:XNUMX
Tas ir laiks, kad kaulu smadzenes ražo asins šūnas
Mums jāguļ agri... un jāguļ labi un dziļi.
Vēls miegs un vēla pamošanās atspējo organismu no detoksikācijas

Rediģēja

Raiens Šeihs Muhameds