Kā pārbaudīt vairogdziedzeri mājās?

Kakla pašpārbaude dažos gadījumos var palīdzēt cilvēkiem atklāt izciļņus vai palielinājumus, kas varētu liecināt par vairogdziedzera stāvokli, tostarp goiteru un rīkles vēzi.

1- Stāviet spoguļa priekšā

2- Pavelciet kaklu atpakaļ

3- Norīt

4- Paskatieties uz balseni (zem Ādama ābola un virs kakla kaula)

5- Pārliecinieties, ka jūtat rīkles vibrāciju

6- Ja pamanāt kādu problēmu, jums jādodas pie ārsta

Citas tēmas: 

Kādas ir tauku priekšrocības ķermenim un kāda ir to ēšanas nozīme?

http:/ Kā dabiski uzpūst lūpas mājās