novembra zilais mēnesis

Novembris ir zilais mēnesis, kāpēc tas tā tiek saukts, jo tas ir globālais mēnesis, lai informētu par diabētu un kā to novērst saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, kas ir 14. novembris un simbolizē šo iniciatīvu ar zilo krāsu jeb zilā lente un arī zilais aplis.

Lai zinātu, kā novērst diabētu, mums tas vispirms ir jāzina.

Kas ir diabēts?
Tā ir slimība, kas rodas sakarā ar cukura koncentrācijas palielināšanos asinīs, ko izraisa aizkuņģa dziedzera izdalītā insulīna trūkums.

Lai saprastu, kas izraisa cukura koncentrēšanos asinīs, mums ir jāsaprot ķermeņa mehānisms.Kad mēs ēdam maltīti, ēdienreizē esošā ciete tiek sadalīta cukurā, ko sauc (glikoze), kas ar asinīm tiek transportēts uz visiem. ķermeņa šūnas enerģijas ražošanas procesam organismam.Insulīns ir tas, kas ļauj cukuram iziet cauri. Asinis iekļūst šūnā, un insulīna darbības traucējumi neļauj šim procesam notikt, un tādējādi cukurs paliek asinīs, tā paaugstinās koncentrācija, un šūnas paliek izslāpušas pēc enerģijas, un rodas diabēts.Tas ir līdz amputācijai, nedod Dievs.

Cukura diabēta veidi
Pirmais veids: Insulīnatkarīgs cukura diabēts (bērnu diabēts)
Imūnās sistēmas defekts, kad imūnsistēma uzbrūk aizkuņģa dziedzera šūnām, kas izdala insulīnu, un izraisa insulīna sekrēcijas deficītu vai pilnīgu trūkumu.

 Otrais veids: Insulīnatkarīgs cukura diabēts (pieaugušo cukura diabēts)
Visizplatītākais 90% diabēta slimnieku tips pieder un to raksturo insulīna rezistence, hiposekrēcija vai abi.

Trešais veids: Grūtniecības diabēts
To raksturo paaugstināts cukura līmenis asinīs grūtniecības laikā tikai placentas hormonu sekrēcijas dēļ, kas traucē insulīna darbību grūtniecības laikā (1 gadījums no katrām 25 grūtniecībām).

Faktori, kas palielina diabēta attīstības risku
Ģenētiskie faktori.
Liekais svars.
Vingrojumu trūkums vai samazināta fiziskā aktivitāte.
psiholoģiskais spiediens.
grūtniecība.
Neēd veselīgu un sabalansētu uzturu.

Diabēta simptomi
bieža urinēšana.
Pārmērīga slāpju un izsalkuma sajūta arī.
mazs svars
neskaidra redze
Pavājināta garīgā attīstība bērniem.
reiboņa sajūta
Pastāvīga noguruma un noguruma sajūta.
lēna brūču dzīšana

Kā noteikt diabētu
Cukura diabētu atklāj, veicot medicīniskās pārbaudes, no kurām svarīgākā ir asins analīze.

Diabēta ārstēšana
Lietojiet zāles pret diabētu.
Paņemiet insulīnu.

Kā sadzīvot ar diabētu
Nesmēķētāju .
Izvairieties no psiholoģiskā spiediena.
Regulāri lietojiet zāles.
Vienmēr novērojiet cukura līmeni asinīs.
Ēd veselīgu ēdienu.
Vingrošana, lai uzturētu veselīgu ķermeni.
Veiciet regulāras pārbaudes.

Diabēta profilakse
Ideāla svara saglabāšana.
Ēdiet veselīgu sabalansētu uzturu.
Veicot vingrinājumus.
Izvairieties no psiholoģiskā spiediena.

Un neaizmirstiet, ka profilakse ir labāka nekā ārstēšana.