Burvju vitamīns ādas skaistumam un kopšanai

Burvju vitamīns ādas skaistumam un kopšanai

E vitamīnam ir svarīga loma ādas kopšanā un tās mirdzuma uzlabošanā.Tā ir vienkārša, dabiska un lēta procedūra, kas padara to par ideālu ikdienas kosmētikas sastāvdaļu. Uzziniet par tās ievērojamākajām priekšrocībām šajā jomā:

Šis vitamīns tika atklāts divdesmitā gadsimta sākumā, un tā zinātniskais nosaukums ir "tokoferols". Tas ir pieejams šķidruma vai tablešu veidā, ko var lietot iekšķīgi vai atvērt, lai iegūtu tajās esošo šķidrumu. Atšķirībā no citiem vitamīniem, tas ir šķīst taukos un nešķīst ūdenī, kas izskaidro tā lietošanu Kosmētikas kopšanas līdzekļos, piemēram, serumos un krēmos, šis vitamīns ir atrodams arī dažos pārtikas produktos, piemēram, treknās zivīs, augu eļļās un dažos riekstu veidos.

Organismam augšanai nepieciešams E vitamīns, savukārt ādai – atjaunošanai, kura labākā loma šajā jomā ir ādas aizsardzība, jo tas veido barjeru pret brīvajiem radikāļiem, kas ir atbildīgi par priekšlaicīgu ādas novecošanos. Tam ir arī citas ļoti svarīgas priekšrocības veselīgas un svaigas ādas uzturēšanai.

Rūpējas par nedzīvu ādu

Lietojot produktus, kuru sastāvā ir E vitamīns, āda kļūst maigāka un mitrinātāka. Šis vitamīns ārstē arī rētas, pūtītes, taukainas ādas problēmas, pinnes un saules dūrienu. E vitamīns palīdz atjaunot ādu un uzlabot tās svaigumu, tāpēc ieteicams to lietot ārstniecības veidā un pievienot pa pilienam krēmam, serumam vai kosmētiskajai eļļai, ko lietojat divas reizes dienā uz tīras ādas plkst. vismaz 20 dienas.

Baro sausu ādu

E vitamīns tiek uzskatīts par efektīvu mitrinātāju sausai ādai, jo uz tās virsmas atstāj taukainu slāni, kas arī palīdz to barot. Tas arī veido izolējošu barjeru uz šīs virsmas, kas uztur mitrumu dziļi ādā uz laiku, kas var pārsniegt 20 stundas. Tādējādi tas palīdz ādai saglabāt savu barošanu un elastību visas dienas garumā, kā arī atgūst svaigumu un skaistumu. Lai iegūtu šo rezultātu, pietiek ar vienu pilienu E vitamīna vakara krēmam, ko lietojat uz tīras ādas, jutīgas ādas gadījumā atturoties no zonas ap acīm. To var pievienot arī pret krēmu. -grumbu serums.

Uztur ādas veselību

Āda ikdienā tiek pakļauta dažādām ārējām ietekmēm, tajā skaitā: piesārņojums, smēķēšana, pārmērīga saules iedarbība, grims, oksidatīvais stress un tai nepiemēroti kopšanas līdzekļi... Taču šo faktoru kombinācija ar viens otram ir postoša ietekme uz ādu, jo tā zaudē savu vitalitāti, palielina biezumu un pakļauj to Pret tumšiem plankumiem un priekšlaicīgām grumbām.

Lai samazinātu šo kaitīgo faktoru ietekmi uz ādu, ieteicams pēc iespējas vairāk atturēties no tiem un ievērot sabalansētu uzturu un ādas kopšanas rutīnu, kas atbilst tās raksturam un prasībām, ar nosacījumu, ka tai ir pievienots piliens E vitamīna. serumu vai kosmētisko eļļu, ko lietojat sejas, kakla un krūškurvja augšdaļā.

Cīnās ar priekšlaicīgu novecošanos

Viena no slavenākajām E vitamīna īpašībām kosmētikas jomā ir tā efektivitāte cīņā pret priekšlaicīgu ādas novecošanos, īpaši, ja tas ir tajā pašā produktā kopā ar C vitamīnu, kas stimulē šūnu atjaunošanos un novērš grumbu parādīšanos. E vitamīns cīnās ar brīvajiem radikāļiem, pateicoties tā antioksidanta īpašībām, un tas veicina kolagēna ražošanu, kas uztur ādas kuplumu un vitalitāti. Nakts krēmam ieteicams pievienot vienu pilienu šī vitamīna, lai no rītiem stiprinātu ādu pret ārējām ietekmēm.Kas attiecas uz tumšo plankumu ārstēšanu, tad ieteicams lietot ar E vitamīnu bagātu masku, ko uzklāt reizi nedēļā. ādu, līdz tā pazūd.

Aizsargā no saules gaismas

Saules gaisma rada reālus draudus ādai, tāpēc ieteicams izvairīties no pārmērīgas tās iedarbības, lai pasargātu šūnas no bojājumiem un ādu no priekšlaicīgām grumbām, tumšiem plankumiem un vitalitātes zuduma. Šajā kontekstā ar E vitamīnu bagāti preparāti atjauno šūnas un aizkavē priekšlaicīgas novecošanās izpausmes. Tas samazina saules bojājumus ādai un spēj uzlabot mirdzumu.

Ar E vitamīnu bagāta preparāta uzklāšana uz ādas tiek uzskatīta par ļoti izdevīgu, taču ķermeņa barošana no iekšpuses šajā zonā ir nepieciešama arī, koncentrējoties uz pārtiku, kas bagāta ar šo vitamīnu, piemēram, augu eļļām, lasi un sardīnēm, tomātiem, aunazirņiem, spināti, brokoļi, sparģeļi un kreses, kā arī rieksti, piemēram, valrieksti, mandeles, lazdu rieksti, pistācijas un kastaņi.

Strēlnieka mīlas horoskops 2024. gadam