Kā ārstēt toksīnu ķermeni?

Kā ārstēt toksīnu ķermeni?

Daži pētījumi liecina, ka, samazinot atkarību no uztura šķiedrām, kas atrodamas veselos augļos vai dārzeņos to sulas dēļ, organismam ir vieglāk pārstrādāt un absorbēt sulas uzturvielas, savukārt citi pētnieki uzskata, ka diētiskās šķiedras ir svarīgas, jo tās satur daudz ieguvumi veselībai.

Turpinoties pētījumiem, 43 pētījumu pārskats liecina, ka pārstrādāti pārtikas produkti ir saistīti ar sirds slimībām, palielinātu ķermeņa svaru, vēzi, 2. tipa diabētu, kairinātu zarnu sindromu un depresiju.

Lai gan neviens no pētījumiem nesaista apstrādātu pārtiku ar uzlabotu veselību, trūkst zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu domu, ka sulas attīrīšanas līdzekļi palīdz organismam attīrīties no toksīniem.

Ārsti saka, ka lielākā daļa cilvēku, kas dzer sulu tīrīšanas līdzekļus, neēd pietiekami daudz cietas pārtikas, lai apmierinātu savas enerģijas vajadzības, turklāt var rasties nogurums vai galvassāpes un citas veselības problēmas, ko izraisa bads un samazināti enerģijas avoti.

Speciālisti uzskata, ka cilvēka organisms pats spēj izvadīt kaitīgos savienojumus, jo aknas, nieres, plaušas, zarnas un āda ir vieni no galvenajiem orgāniem toksīnu izvadīšanai no organisma, kas uztur cilvēku pie dzīvības, un tāpēc var atbalstīt. šo orgānu funkcijas, lai palīdzētu tiem darboties pēc iespējas labāk, Ēdot veselu augu diētu kopā ar regulārām fiziskām aktivitātēm, uzlabojas organisma detoksikācijas spēja.

Jūs varat arī samazināt cukura patēriņu, koncentrējoties uz veseliem augļiem un dārzeņiem, kas ir bagāti ar šķiedrvielām.

Ziņojumā secināts, ka uzturs, kas pilns ar veseliem pārtikas produktiem, ir optimālas veselības un slimību profilakses atslēga, un ka sula var būt veselas pārtikas papildinājums, nevis aizstājējs.