Kādi ir veidi, kā novērst zobu bojāšanos?

1- Lietojiet fluoru saturošu zobu pastu pēc ēšanas vai dzeršanas

2- regulāri apmeklējiet zobārstu

3- Zobu spraugu pievilkšanas iespējas pārbaude

4- Antibakteriālo līdzekļu lietošana.

5- skalošana ar ūdeni pēc kafijas dzeršanas.

6. Cik vien iespējams, izvairieties no smēķēšanas un bezalkoholisko dzērienu lietošanas

7. Katru dienu skalojiet ar ūdeni un sāli vai mutes skalošanas līdzekli

Citas tēmas: 

Kā zināt, ka jūsu ķermeņa dzelzs krājumi samazinās?

Ēdieni, kas liek jums mīlēt un vairāk!!!

Top 10 pārtikas produkti, kas satur dzelzi

Kādas ir baltās mīkstuma priekšrocības?

Redīsu pārsteidzošās priekšrocības

Kāpēc jums vajadzētu lietot vitamīnu tabletes, un vai šim vitamīnam pietiek ar integrētu diētu?

Kakao raksturo ne tikai tā garšīgā garša... bet arī brīnišķīgās priekšrocības

Astoņi pārtikas produkti, kas attīra resno zarnu

Desmit pārsteidzošas žāvētu aprikožu priekšrocības

Pārtikas un sieviešu hormonu attiecības