Saules gaismas priekšrocības

1- Saules gaisma, ja tā tiek pakļauta, palielina laimes hormonu organismā un tādējādi novērš depresiju un neapmierinātību, īpaši slodzes laikā.

2- Saules stari nodrošina organismu ar D vitamīnu, kas pazemina holesterīna līmeni organismā, novērš osteoporozi, kā arī stimulē kalcija un fosfora uzsūkšanos.

3- Saules gaisma pasargā no artrīta

4- Tas aizsargā organismu no vēža, īpaši ādas vēža

5. Dažos pētījumos ir atklāts, ka saules gaisma palīdz novērst diabētu

6- Tas aizsargā pret Alcheimera slimību

7-Aizsargājiet bērnus no rahīta vai locīšanas kājām un palīdziet stiprināt viņu imūnsistēmu

 Ilgstošas ​​uzturēšanās saulē briesmas

Kas ir saules kapsulas un kāda ir to nepieciešamība?

D vitamīna deficīts..simptomi..cēloņi..un veidi, kā to ārstēt

Ieguvumi un vitamīnu avoti

“E” Uzziniet par vitamīna pārtikas avotiem