Vasaras ceļojumu padomi

Neatkarīgi no tā, vai vasarā plānojat ceļot ar ģimeni vai draugiem, ir vairāki padomi, kas jums jāievēro, lai vasarā izvairītos no noguruma klimata dēļ.

  - Labākie padomi ceļošanai vasarā 

Samazināta iziešana no pulksten 11:3 līdz XNUMX:XNUMX.

Izmantojiet pret moskītu kodumiem.

Valkājiet saulesbrilles, lai aizsargātu acis no saules stariem.

Apmeklējiet ārstu un veiciet nepieciešamās vakcinācijas, lai novērstu slimības.

Dzeriet daudz ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas.

Izmantojiet sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no apdegumiem.

Galvas cepures nēsāšana, īpaši bērniem un veciem cilvēkiem.

Valkā spilgtas krāsas kokvilnas drēbes.

Dzeriet ūdeni pudelēs, lai izvairītos no piesārņota ūdens.

Nēsājiet līdzi zāles, kuras parasti lieto.

Sēdiet ēnā, lai atjaunotu enerģiju.

Izvairieties no cukura un kofeīna, kas izraisa dehidratāciju.

Paņemiet līdzi dažas uzkodas, piemēram, augļus un riekstus.

Atpūtas laika plānošana brauciena laikā, lai izvairītos no noguruma.

Avots: Justtravelcover