Viegli atbrīvojieties no vasaras spurekļa

Viegli atbrīvojieties no vasaras spurekļa

Boldsky tīmekļa vietne, kas nodarbojas ar veselības jautājumiem, ir nodrošinājusi mums vienkāršu un vienkāršu risinājumu, kas var atbrīvot jūs no "spurekļa" tikai 20 dienu laikā, un pats skaistākais ir tas, ka šis maģiskais risinājums ir atrodams katrā virtuvē, tāpēc jo īpaši sievietēm tas ir ļoti viegli.

Šis maģiskais risinājums slēpjas vienā no slavenajām garšvielām.. ir ķimenes.

Vietne atsaucās uz pētījumu, kas veikts ar 88 sievietēm ar aptaukošanos un kas pierādīja, ka ķimeņu ēšana ir ļoti efektīva, lai atbrīvotos no liekā svara, norādot, ka tas palīdz ātri sadedzināt kalorijas, paātrinot vielmaiņu un gremošanu.

Vietnē tika piedāvāts dažādu veidu kopums, kā izmantot ķimenes, lai zaudētu svaru un atbrīvotos no nevēlamiem vēdera taukiem, tostarp:

Ķimenes dzēriens

Ja divas ēdamkarotes ķimeņu sēklu sajauc un iemērc ūdenī uz nakti, šīs sēklas no rīta uzvāra, pēc tam filtrē, lai izņemtu sēklas, un dzērienam pievieno pusi citrona. Šo maisījumu ieteicams dzert tukšā dūšā katru rītu divas nedēļas, lai ātri zaudētu svaru.

Ķimenes, citrons un ingvers

Šis ir viens no efektīvākajiem svara zaudēšanas veidiem, jo ​​ķimeņu sēklas pievieno dārzeņu ēdienam, ar citronu un ingveru, un tad ēdiens tiek ēsts vakariņu laikā.

Ķimenes ar medu 

To gatavo, izšķīdinot ūdenī 3 gramus ķimenes pulvera, pēc tam pievienojot tam dažus pilienus medus, dzert katru dienu regulāri un atšķirība būs pamanāma pēc dažām dienām.

Ķimenes ar jogurtu

To gatavo, pievienojot karoti ķimenes pulvera ar 5 gramiem jogurta, un to ēd katru dienu.

Uztura speciālisti iesaka pieturēties pie šīm receptēm trīs nedēļas pēc kārtas un lielo atšķirību pamanīt perioda beigās, jo “spureklis”, visticamāk, pazudīs, cerot, ka vairs neatgriezīsies.

Citas tēmas: 

Kā tu izturies ar savu mīļāko pēc atgriešanās no šķiršanās?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج