Pētnieki apstiprināja, ka šī metode ir efektīva, lai mazinātu strīdus starp laulātajiem un tādējādi izbaudītu laimīgu dzīvi, norādot, ka pietiek ar šo vingrinājumu izpildi tikai trīs reizes gadā.

Attiecību novērtējums

Savā eksperimentā pētnieki identificēja laulības atšķirības starp 120 amerikāņu pāriem divu gadu laikā un novērtēja šīs attiecības pēc vairākiem kritērijiem, piemēram, apmierinātības, mīlestības, tuvības, uzticības, pieķeršanās un apņemšanās.

Kamēr viņi lūdza pusi no pāriem, kas piedalījās otrajā gadā, veikt iepriekš minēto vingrinājumu ik pēc četriem mēnešiem, un puse no pāriem veica vingrinājumu.

Vingrinājuma rezultātā tika konstatēts, ka pāri, kuri praktizēja šo vingrinājumu, ir laimīgāki un apmierinātāki ar savu laulības dzīvi nekā citi, kas īsumā nozīmē, ka šī apmācība, kuras mērķis ir uzzināt dažādus strīdu cēloņus no ārēja viedokļa. uzskata, var uzlabot attiecības starp laulātajiem un, iespējams, izvairīties no attiecību beigām.