Aktivitāte
- veselība
Kofeīns.. tavai veselībai, spēkam un enerģijai
Iepriekšējo pētījumu pārskats atklāja, ka kofeīna lietošana pirms treniņa var uzlabot veiktspēju daudzos vingrinājumos. Pētnieki rakstīja...
Turpināt lasīt " - veselība
Kā jūs uzmundrinat sevi, ja aizstājat kofeīnu ar šīm alternatīvām?
Kā jūs uzmundrinat sevi, ja aizstājat kofeīnu ar šīm alternatīvām? 1- Uztura bagātinātājs: paaugstina hormona “dopamīna” līmeni…
Turpināt lasīt " - veselība
Kāpēc jāiet aukstā dušā?
Daži no mums peldas remdenā ūdenī, citi karstā ūdenī un ļoti maz aukstā ūdenī, un, lai gan daži dodas uz…
Turpināt lasīt " - veselība
Zāles pret katru slimību
Žeņšeņs jeb dzīvības sakne ir augs, kas tiek uzskatīts par zālēm pret ikvienu slimību, pateicoties tā lielajiem ieguvumiem un spējai dziedēt slimības. Zināms žeņšeņs…
Turpināt lasīt " - skaistums
Jūsu nagi ir jūsu veselības spogulis
Daudzi no mums var nezināt, ko mūsu nagi mums stāsta par veselības problēmām, ar kurām mēs saskaramies, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt katru pazīmi…
Turpināt lasīt "