صح

Kafeina..ho an'ny fahasalamanao sy ny herinao ary ny herinao

Ny famerenana ny fikarohana teo aloha dia nahatsikaritra fa ny fihinanana kafeinina alohan'ny fanatanjahan-tena dia mety hanatsara ny fahombiazan'ny fanazaran-tena isan-karazany.

Ny mpikaroka dia nanoratra tao amin'ny British Journal of Sports Medicine fa manana fananana izay afaka manatsara ny hafainganam-pandeha, ny angovo, ny tanjaka ary ny fiaretana.

"Ny fanampin-tsakafo misy kafeinina dia tena malaza amin'ny atleta", hoy i Jozo Gercic, mpitarika mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Victoria any Melbourne, Aostralia. Hita tamin’ny fandinihana natao tamin’ny 2011 fa eo amin’ny 75 isan-jaton’ny santionan’ny fisotron’ny atleta nandray anjara tamin’ny Lalao Olaimpika no misy azy io.”

Tamin'ny taona 2004, nesorina tao amin'ny lisitry ny akora voarara an'ny World Anti-Doping Agency ny kafeinina nandritra ny fifaninanana.

"Hatramin'izay fotoana izay, nitombo ny fisotroana kafeinina teo amin'ireo atleta ary tsy misy famantarana fa nihena izany," hoy i Gercic tamin'ny Reuters tamin'ny mailaka.

Jerjek sy ny mpiara-miasa koa dia nanao famerenana feno momba ny valin'ny famerenana teo aloha izay nanadihady fanadihadiana maromaro mifandraika aminy sy ny fahombiazan'ny atleta.

Hitan'izy ireo fa nanatsara ny fiaretan'ny hozatra, ny tanjaka, ny fahaiza-mitsambikina ary ny hafainganam-pandehan'ny fanatanjahan-tena ny fandraisana azy.

"Raha ny fitsipika ankapobeny, ny fananana kafe roa kaopy eo amin'ny 60 minitra alohan'ny hanombohan'ny fanatanjahan-tena dia misy fiantraikany mafy amin'ny ankamaroan'ny olona," hoy i Gercic nanampy.

Lahatsoratra mifandraika

Mandehana any amin'ny bokotra ambony
Misoratra anarana maimaimpoana miaraka amin'i Ana Salwa Horaisinao aloha ny vaovaonay, ary halefanay aminao ny fampahafantarana ny vaovao tsirairay tsy misy ENY
Social Media Auto Publish Ampandehanin'i : XYZScripts.com