Ny voasarimakirana no fomba tsara indrindra hialana amin'ny sigara

Ny voasarimakirana dia fitsaboana vaovao mampiseho ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny fifohana sigara.Namoaka tatitra ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana izay nilaza fa betsaka ny olona maty isan-taona noho ny aretina vokatry ny fifohana sigara.

Nohazavain’ny fikambanana tao amin’ny tatitra nataony ny maha-zava-dehibe ny olana, ka nanamarika fa mitaky finiavana mahery vaika ny fialana amin’izany fahazarana izany.

Nambaran’ny fikambanana fa azo atao ny mampiasa tetika mora manampy amin’ny fanafoanana ny sigara ho amin’ny tsara, anisan’izany ny voasarimakirana.

Tamin'ny antsipiriany, ny tatitra dia nilaza fa ny voasarimakirana iray dia tokony hoporitra ao anaty rano matimaty iray vera, ary hohanina rehefa mahatsapa ny faniriana hifoka ianao.

Tokony hijanona kely ihany koa ny fisotroana kafe, satria ny fihinanana kafeinina miaraka amin'ny nikôtinina dia mampitombo ny faniriana hanaraka io fahazarana io ary mampitombo ny firaiketam-po amin'ny sigara.

Ilaina ihany koa ny manamarika fa mety hanimba ny voasarimakirana raha voan'ny aretim-bavony na aretin'ny voa ilay mpifoka.

Ilaina ny manao fanatanjahan-tena, misotro rano ampy ary manaraka ny sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja, mba hanonerana ny tsy fahampian'ny vitaminina sy mineraly mety ateraky ny fifohana sigara.