Esory ny ketrona amin'ny handrina tsy misy filler

Esory ny ketrona amin'ny handrina tsy misy filler

Ny ketrona miseho eo amin'ny faritra manodidina ny maso dia mifandray amin'ny fihetseham-po.Ny fiverimberenan'ny andrin'ny volomaso dia manafaingana ny fisehoan'ny fiketronana liona mitsangana eo anelanelan'izy ireo, raha toa kosa ny fiverimberenan'ny hetsika manandratra ny maso mankany amin'ny lanitra. endriky ny marindrano ketrona eo amin`ny handrina.

Ary raha tsy misy fomba mahagaga hanafenana ireo ketrona ireo, dia manoro hevitra ny manam-pahaizana mba hanemorana azy ireo sy hampihenana ny hamafin'izy ireo.

counter routine

Afaka manampy amin'ny fampihenana ny ketrona amin'ny handriny ny fampiasana fomba fanao kosmetika miady amin'ny ketrona. Io fomba fanao io dia manomboka amin'ny fitazonana ny loko madio amin'ny alàlan'ny fampiasana vokatra fanadiovana malefaka amin'ny hoditra ary mifanaraka amin'ny toetrany sy ny fepetra takiana. Aorian'ny fanadiovana dia mifindra any amin'ny dingana fanodinkodinana isika, izay manampy amin'ny fampihenana ny ketrona, indrindra raha toa ka manankarena amin'ny akora miady amin'ny ketrona ny vokatra fanosotra.

Azo atao ny mampiasa lotion izay sady misy anti-ketrona sy exfoliating vokany, ary avy eo ny serum manan-karena amin'ny hyaluronic asidra dia afaka mampihena ny hamafin'ny ketrona sy hisorohana ny fisehoany.

Raha ny dingana fahatelo dia miankina amin`ny fampiasana ny moisturizing fanosotra izay mamelona sy miaro vokany eo amin`ny hoditra avy amin`ny herisetra ivelany. Ilaina ihany koa ny miaro ny hoditra amin'ny vokatra misy fiarovana amin'ny masoandro, izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fanafainganana ny fahanteran'ny hoditra.

fanatanjahan-tena tarehy

Ny fanazaran-tena amin'ny tarehy dia fomba voajanahary mahomby hampihenana ny ketrona amin'ny handriny, satria mamela ny fifehezana ny fikorontanan'ny hozatra ary mitazona ny fahatanorana amin'ny tarehy.

Mba hampihenana ny ketrona amin'ny liona dia tsy maintsy manomboka amin'ny fanosorana ny crème miady amin'ny ketrona ianao ary avy eo manodina ny volomaso ary manindry dimy segondra amin'ny fanondro eo amin'ny toerana misy ny ketrona nefa tsy misy contractions amin'ny faritra sisa amin'ny tarehy.

Aorian'izany dia otrana ny hoditra manomboka amin'ny volomaso mankany amin'ny tempoly. Avereno atao in-5 ka hatramin'ny in-10 io fanazaran-tena io.

Mba hanitsiana ny ketrona marindrano izay miseho eo amin'ny handrina, dia tsy maintsy hamafisina ny hozatra amin'io faritra io, amin'ny fametrahana ny tanana mitsivalana eo amin'ny handrina ary manindry io faritra io ary mampiakatra ny volomaso mandritra ny in-dimy misesy. Amporisihina ny manao ity fanazaran-tena ity isan'andro.

Fiainana voalanjalanja

Ny fitandroana ny hoditra ho salama dia mifandray amin’ny fihinanana sakafo voalanjalanja, ary ny sakafo mahatanora ny hoditra no tiana indrindra amin’io faritra io, toy ireo manankarena vitamina C (voankazo citrus, kiwi, frezy, broccoli, poivre maitso...) satria misy antioxidant avo be miady amin'ny radika maimaim-poana izy ireo, tompon'andraikitra amin'ny fahanterana aloha loatra amin'ny hoditra.

Amporisihina koa ny hifantoka amin'ny fihinanana sakafo be beta-carotene sy asidra matavy tena ilaina, satria manampy amin'ny fanemorana ny fahanteran'ny hoditra izy ireo ary mitazona ny fahamendrehana sy ny fahamendrehan'ny hoditra (karaoty, voatavo, epinara, voamaina ary menaka anana). Raha toa ka voafantina ny vokatra ara-potoana sy ny fomba fandrahoan-tsakafo izay mitahiry ny sakafony.

Izany dia ankoatra ny fanaovana antoka ny fisotroana rano iray litatra sy sasany isan’andro, ny fialana amin’ny sigara, ny famerana ny sakafo haingana sy ny fiposahan’ny masoandro tsy misy fiarovana.

Recipe voajanahary manala ny ketrona amin'ny tarehy

aloe vera

Manampy amin'ny fampihenana ny ketrona ny gel aloe vera amin'ny fanatsarana ny elasticité ny hoditra, satria misy asidra malika ao anatiny, izany dia atao amin'ny alàlan'ny fanesorana gel aloe vera avy amin'ny ravina aloe vera, avy eo ahosotra amin'ny tarehy, avelao mandritra ny 15-20 minitra, dia sasao. amin'ny rano matimaty ary amainina tsara.

Limonady

Ny ranom-boasary makirana dia misy asidra citrique be dia be, izay heverina ho exfoliator hoditra mahery vaika ary manala ireo sela maty, ankoatra ny fanadiovana lalina ny hoditra, izay manampy amin'ny fanjavonan'ny tasy, ny ketrona, ny tsipika madinidinika ary ny famantarana ny fahanterana toy ny faribolana mainty.

Fomba fikarakarana sy fampiasana: Kosehina moramora amin’ny ranom-boasarimakirana ny hoditra, dia avela 5-10 minitra, dia sasao amin’ny rano ny hoditra ary maina tsara, ary avereno indroa na intelo isan’andro izany mba hahazoana vokatra tsara.