صحFifandraisana
Fahazarana valo izay manimba ny fahasalamana sy ara-tsaina
Fahazarana valo izay manimba ny fahasalamana sy ara-tsaina
Fahazarana valo izay manimba ny fahasalamana sy ara-tsaina
pixel mandeha
Aza miondrika na miondrika ny lamosinao. Atsangano ny saokanao ary avereno ny sorokao, dia hihatsara ho azy ny fomba fijerinao sy ny fijerinao an'izao tontolo izao.
Alefaso amin'izay manelingelina anao
Aza matahotra izay mifehy anao amin'ny teny mandratra anao. Afaho ny tenanao amin'ny fandavana azy tanteraka, na atsangano izy raha manaratsy anao izy. Aza manaiky ho resin’ny teniny anefa fa avelanao hifehy ny fiainanao sy ny fahasalamanao izy.
mifady fanatanjahan-tena
Aza mitsahatra manao fanatanjahan-tena tanteraka. Raha manao fanatanjahan-tena ianao, dia hampihena be ny mety ho fahaketrahanao.
fanemorana
Poizina sy mahasosotra izany. Aza ahemotra ny adidinao amin'ny asanao, na ho ela na ho haingana dia tsy maintsy vitanao izany, ary aza mangataka andro amin'ny fianaranao na ny entimodinao. Mialà sasatra kely. Manaova zavatra tianao hamenoana ny herinao.
Aza raisina ho zava-dehibe loatra
Mialà ary aza tezitra na tezitra fa fahazaran-dratsy izay misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ara-tsaina nefa tsy fantatrao. Ary aza raisina ho zava-dehibe daholo ny zava-mitranga aminao.
Omeo ny vatanao ny torimaso ilainy
Ny torimaso dia misy fiantraikany amin'ny zava-drehetra Aza matory adiny fito isan'alina fa miharihary ny filan'ny vatanao hatory rehefa adin-tsaina, mitebiteby ary matory ianao.
Manokàna fotoana ho anao
Mba hahazoana fahasalamana ara-tsaina tsara, dia ilaina ny mandany fotoana manokana, mamaky, milalao, manoratra, na manao fanatanjahan-tena.
Miresaha manokana amin'ny hafa
Aza miala amin'ny fifandraisana manokana amin'ny hafa. Aza miantehitra amin'ny fifandraisana elektrônika amin'ny alalan'ny telefaona finday ihany, fa ilaina ny mifandray mivantana amin'ny namanao, ny fianakavianao ary ny zanakao.Aza adino ny maha zava-dehibe ny fifandraisana ara-tsosialy sy ny resaka lalina.