Fanazaran-tena dimy hanokatra ny lalan'ny angovo ao amin'ny vatanao

Ny teknika dia tena tsotra ary azontsika atao na aiza na aiza:
Ny rantsantanana tsirairay dia mifamatotra amin'ny taova iray misy fihetseham-po hafa ary amin'ny toerana hafa.Tazony ny rantsantanana, izay miraikitra amin'ny fihetseham-po tianao hampitony na amin'ny taova tianao hositranina, mandritra ny 5-3 minitra eo am-pitoniana lalina.

ankihibe

fikorontanana: Fanahiana, fanerena ara-tsaina, fihenjanana.
Mpikambana: Vavony, spleen.
Ny soritr'aretina ara-batana: Ny kibo, ny aretin'andoha, ny olana amin'ny hoditra, ny tebiteby.

Fanondro

fikorontanana: Tahotra, fikorontanana ara-tsaina, fahasorenana.
Mpikambana: Voa, lalan-dra.
Ny soritr'aretina ara-batana: Olana amin'ny fandevonan-kanina, kibo sy fanaintainana eo amin'ny hato-tanana, kiho, sandry ambony, hozatra sy lamosina, olana amin'ny nify/ hihy, fiankinan-doha.

rantsana afovoany

fikorontanana: Fahatezerana, fahasosorana, tsy fahafahana mandray fanapahan-kevitra.
Mpikambana: Aty, gallbladder.
Ny soritr'aretina ara-batana: Olana amin’ny fahitana, havizanana, aretin’andoha, aretin’andoha eo amin’ny handrina, fadimbolana, olana amin’ny lalan-drà.

rantsantanana

fikorontanana: Malahelo, matahotra ny fandavana, manahy, negativity.
Ireo mpikambana : havokavoka, tsinay lehibe.
Ny soritr'aretina ara-batana: Olana amin'ny fandevonan-kanina, olana ara-pisefoana (asthma), maneno ny sofina, olana amin'ny hoditra.

mavokely

fikorontanana: Ny havizanana, ny fahatsapana ho tsy ampy, ny tsy fandriampahalemana, ny fitsarana an-tendrony, ny tebiteby.
Mpikambana: Fo, tsinay kely.
Ny soritr'aretina ara-batana: Olana amin'ny taolana na nerve, olana amin'ny fo, tosidra, aretin-tenda, tsemboka.

Lohahevitra hafa:

Ny fanafody fanahiana XNUMX tsara indrindra

Ahoana no iatrehanao ny toetra tsy mahalala fomba?

Ny sakafo miteraka fahatsapana ho meloka, ny tebiteby ary ny fahaketrahana dia manalavitra azy ireo

Ahoana no iatrehanao amim-pahendrena ireo toetra ratsy indrindra?

Inona no tsy fahampian'ny fisainana alohan'ny hatory?

Ahoana no hisorohana ny tenanao tsy hieritreritra?

Ianaro ny fomba tsara hampiharana ny Lalàn'ny fanintonana

Yoga sy ny maha-zava-dehibe azy amin'ny fitsaboana ny adin-tsaina sy ny tebiteby

Ahoana no iatrehanao ny lehilahy iray matahotra?

Inona avy ireo famantarana ny fahanterana?

Ahoana no iatrehanao amim-pahendrena ny olona iray matahotra?

Ahoana no hanamaivanana ny fanaintainan'ny fisarahana?

Inona avy ireo toe-javatra mampiharihary ny olona?

Ahoana no iatrehanao ny rafozam-bavy saro-piaro?

Inona no mahatonga ny zanakao ho tia tena?

Ahoana no iatrehanao ireo toetra mistery?

Mety hivadika ho fiankinan-doha ny fitiavana

Ahoana no ialanao ny fahatezeran'ny lehilahy saro-piaro?

Rehefa miankin-doha aminao ny olona ka mifikitra aminao?

Ahoana no iatrehanao ny toetra mpanararaotra?

Ahoana no iatrehanao olona voan'ny fahaketrahana?