Sakafo sôkôla

Oviana isika no nanonofy nihinana sôkôla nandritra ny sakafo

Amin'izao fotoana izao, afaka miantehitra tanteraka amin'ny sôkôla ianao mba hiorenan'ny sakafonao amin'ny mizana rehefa afaka tapa-bolana ary mahita fa nihena mihoatra ny roa kilao ny lanjanao.

Sally Falk, Britanika manam-pahaizana momba ny sakafo, dia namolavola sakafo mifototra amin'ny sôkôla

Nozaraiko ho sakafo telo lehibe misy sôkôla izany

Ny sakafo maraina dia mitovy amin'ny 250 calories amin'ny sôkôla

Ny sakafo atoandro dia mitovy amin'ny 400 calories amin'ny sôkôla

Ny sakafo hariva dia mitovy amin'ny 200 calories amin'ny sôkôla

Izany dia miankina amin'ny karazana sôkôla tianao hohanina

Imasom-bahoaka, Sally Falk, tsy hanaiky izany sôkôla izany ao anatin'ny iray andro izahay

Izany no tian'i Sally Fock hatao amin'ny fanaovana sôkôla mankahala ny tenany

Raha ny amiko, Salwa, na dia eo aza ny firaiketam-poko mahatsiravina amin'ny sôkôla, dia aleoko mihinana amin'ny habetsahana antonony amin'ny karazan-tsakafo rehetra sy araka ny filan'ny vatako, raha toa ka tsy misy additives artifisialy.

Tsy misy maharatsy ny sôkôla kely indraindray

miaraka amin'ny fitiavako