Tombontsoa ara-pahasalamana mahagaga avy amin'ny asparagus...

Karazana zavamaniry lohataona izy io, misy loko telo, fotsy, violet, ary maitso ny loko mahazatra indrindra. Ny tsara indrindra dia ny mifidy asparagus misy solofo mahitsy sy matanjaka ary legioma ambany kaloria nefa misy otrikaina mahagaga. Inona no tombony azo amin'ny zavamaniry asparagus?

  Loharano manankarena fibre:Izany dia manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny fandevonan-kanina satria manampy amin'ny fivezivezen'ny sakafo amin'ny alàlan'ny système digestif.

Manampy ny fitondrana vohoka salama:  Ny asparagus dia manohana sy mitazona ny fitondrana vohoka ara-pahasalamana.Ny asidra folika koa dia miara-miasa amin'ny otrikaina hafa hita ao amin'ny asparagus toy ny vitamina C sy B12 mba hanampiana ny vatana handrava proteinina sy hampiasa azy ireo.

Diuretic voajanahary izy io: Mampitombo ny famokarana urine ao amin'ny voa izy io ary manampy amin'ny fanafoanana ny rano, ny poizina ary ny sira ao amin'ny vatana.

 Mahasoa amin'ny rheumatism Izy io dia manampy amin'ny fanalana ny fako miangona ao amin'ny tonon-taolana mivoaka amin'ny vatana amin'ny urine.

fisorohana ny fahaketrahana Ny asidra folika dia miasa mba hanakanana ny vatana tsy hamokatra homocysteine ​​​​be loatra, asidra manana fifandraisana matanjaka amin'ny fahaketrahana.