Ny vitamin C dia manana anjara toerana lehibe, indrindra amin'ny fahavaratra

Ny vitamin C dia manana anjara toerana lehibe, indrindra amin'ny fahavaratra

Vitamin C dia iray amin'ireo antioxidants manan-danja indrindra izay manemotra ny fisehon'ny ketrona. Toa manana fiarovana amin’ny masoandro ihany koa anefa izy io izay mbola tsy fantatra hatramin’izao. Inona no tena anjara asany eo amin’io sehatra io?

Amin'izao ankatoky ny fahavaratra izao, mila fanitsiana ny fomba fikarakarana hoditra ny hoditra satria miha mafana sy mando kokoa ny andro. Anisan’ny tena misongadina amin’ireo fanovana ireo ny fanoloana “crème” misy raikipohy manankarena miaraka amin’ireo manify tsy manempotra ny hoditra, ary ny fanoloana ny “crème fondation” amin’ny fampiasana “crème BB” mba hampiraisana ny hoditra tsy mampandanja izany. Amporisihina koa ny mampiasa balsama molotra misy anton-javatra miaro ny masoandro, ary mamelombelona ny hoditra rehefa avy manadio azy amin’ny alalan’ny “lotion” izay misy ny fitrandrahana voninkazo voajanahary.

Ny tombony maro amin'ny vitamin C

Vitamin C dia mpiara-miasa lehibe amin'ny vatana sy ny hoditra mandritra ny vanin-taona mafana, satria io singa io dia manana anjara toerana lehibe amin'ny asa maro amin'ny vatana. Ary raha manatanjaka ny hery fiarovana sy mampihena ny havizanana ny fihinanana vitaminina C (amin’ny endrika legioma sy voankazo ary fanampin-tsakafo), dia misoroka ny fahanterana aloha loatra amin’ny hoditra izany, mampiakatra ny famokarana collagène, ary mampitombo ny famirapiratan’ny loko.

Saingy ity vitamina ity dia toa manana tombony lehibe izay tsy fantatra hatramin'izao, dia ny fiarovana amin'ny tara-masoandro.

Ny zava-misy ny anjara asany fisorohana

Maro amin’ireo mpandinika hoditra amerikanina no nandinika ny fiantraikan’ny vitamina C amin’ny fiarovana ny masoandro, ary navoaka vao haingana tao amin’ny Reader’s Digest ny vokatry ny fianarany. Nasehon'ireo fanadihadiana ireo fa ny vitamin C dia fiarovana tena ilaina amin'ny hafanana amin'ny fahavaratra, ny loton'ny tontolo iainana ary ny tara-masoandro. Izany rehetra izany dia mampitombo ny famokarana radika maimaim-poana sy ny adin-tsaina oxidative mahatonga ny fahanterana aloha loatra ny hoditra. Ny vitamin C dia miaro ny sela amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo radika maimaim-poana ary miaro amin'ny loza ateraky ny fahanterana aloha loatra amin'ny hoditra.

Ny vitamina C koa dia miasa amin’ny fandrindrana ny famokarana melanine, ka miaro amin’ny fahasimbana ateraky ny fiposahan’ny masoandro, indrindra fa ny tasy mainty miseho eo amin’ny hoditra.

Ny fahombiazany amin'ny fampitomboana ny famirapiratana

Ny vitamin C dia fantatra amin'ny anarana hafa koa, asidra ascorbic, ary anisan'ny vitaminina ilain'ny vatantsika isan'andro ary azo avy amin'ny voankazo sy legioma (voankazo citrus, broccoli, kiwi, poivre mamy maitso…). Fanampin-tsakafo izy io ankoatra ny mety hampidirana azy amin'ny crème kosmetika sy serum.

Ity vitamina ity dia manana anjara toerana mahomby amin'ny fitazonana ny fahamendrehan'ny hoditra amin'ny alàlan'ny fanentanana ny famokarana collagen sy elastin. Izy io koa dia miasa mba hanamafisana ny famirapiratana sy ny fitovian'ny loko amin'ny ady amin'ny pentina.

Ny crème sy serum be vitamina C dia azo ampiasaina amin'ny karazana hoditra rehetra, na tanora na matotra. Rehefa ampiasaina amin'ny endriky ny crème dia miitatra hatrany amin'ny sosona ivelany amin'ny hoditra, fa ny fampiasana azy amin'ny endrika serum dia manampy amin'ny fanatratrarana ny sosona lalina kokoa amin'ny hoditra. Ny manam-pahaizana ihany koa dia manoro hevitra ny hampiasa vitamina C mandritra ny andro amin'ny endrika serum hosorana alohan'ny fanosotra fanosotra sy crème fiarovana amin'ny masoandro. Raha ny amin’ny alina kosa dia azo ampiasaina amin’ny endrika emulsion apetraka amin’ny hoditra izy io mba hanamafisana kokoa ny famirapiratany.

Inona no tombony azo amin'ny estetika ara-panatanjahantena?