Ho an'ireo tia mikarakara ny fahasalaman'ny volo dia ho anao ity

Ho an'ireo tia mikarakara ny fahasalaman'ny volo dia ho anao ity

Ny fanampin-tsakafo ara-tsakafo dia manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny volo amin'ny fomba roa samihafa. Afaka manatsara ny fahalemilemem-bolo, ny famirapiratana ary ny fahafahana manohitra ny herisetra ivelany amin'ny lafiny iray izy ireo, ary afaka manatsara ny fitomboany sy mametra ny fahaverezany amin'ny lafiny iray ihany koa. Inona avy ireo fanampin-tsakafo mahasoa amin'ireo faritra roa ireo?

Asidra amino solifara:

Ny tena manan-danja amin'ireo asidra mahasoa ireo ho an'ny volo dia cysteine ​​sy methionine, izay mampiroborobo ny famokarana keratin. Izy ireo dia mavitrika indrindra rehefa mitambatra amin'ny vitaminina B5 na B8, izay mifehy ny sebum secretions, ary ny zinc, izay mifehy ny asan'ny hormonina testosterone tompon'andraikitra amin'ny fitomboan'ny volo.

Biotine

Biotin dia fantatra amin'ny anarana hoe Vitamin B8 ary mampiroborobo ny fitomboan'ny volo sy ny tanjaky ny volo ary tompon'andraikitra amin'ny fiasan'ny enzymes izay manampy amin'ny fanavaozana ny hodi-doha. Izy io dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fananganana proteinina keratin. Izany no mahatonga azy io ho akora tsara indrindra amin'ny fitazonana volo salama na amin'ny fitsaboana ny olana amin'ny volo.

Ny faharetan'ny fitsaboana miaraka amin'ireto fanafody ireto:

Ny manam-pahaizana amin'ity sehatra ity dia nanamarika fa lava ny tsingerin'ny fiainan'ny volo, ary noho izany dia manoro hevitra ny fampiasana ny fanampin-tsakafo ao aminy amin'ny endrika fitsaboana izay maharitra 3 ka hatramin'ny 6 volana. Ny tsara indrindra dia ny mandray an'io fitsaboana io amin'ny fiandohan'ny lohataona na ny fiandohan'ny fararano.

Ny tombontsoa azo avy amin'ireo fanampin-tsakafo ireo dia miseho amin'ny fantsika, izay lasa mateza kokoa ary tsy dia tapaka, ary avy eo dia manomboka miseho ny vokatra tsara eo amin'ny toetry ny volo, manomboka amin'ny volana faharoa na fahatelo amin'ny fitsaboana. Amin'ny trangan'ny fahapotehan'ny volo lehibe sy tsy ara-dalàna dia tsy ampy ny mihinana fanampin-tsakafo, fa ilaina ny manatona mpitsabo aretin-tsaina, ankoatra ny fanaovana fitiliana mba hahazoana antoka fa tsy misy ifandraisany amin'ny tsy fifandanjan'ny hormonina ny anton'io fahaverezana io.

Inona no toetra anananao?