Inona no ifandraisan'ny ovy nendasina amin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana?

Inona no ifandraisan'ny ovy nendasina amin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana?

Ny ekipa mpikaroka iray any Hangzhou, Shina, dia nahita fa ny fihinanana sakafo nendasina matetika, indrindra ny french fries, dia misy ifandraisany amin'ny risika 12% ambony kokoa amin'ny fanahiana ary 7% avo kokoa ny mety ho fahaketrahana, raha oharina amin'ny olona tsy nihinana sakafo nendasina. ho CNN.

Ity fikambanana ity dia nalaza kokoa teo amin'ny tanora sy ny mpanjifa tanora.

antony mety hampidi-doza

Fantatra fa ny sakafo nendasina dia miteraka loza mitatao ho an'ny matavy loatra, ny fiakaran'ny tosi-drà ary ny fiantraikany ara-pahasalamana hafa. Araka ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny diary PNAS, ireo vokatra ireo dia manasongadina "ny maha-zava-dehibe ny fampihenana ny fihinanana sakafo nendasina mba hihazonana ny fahasalamana ara-tsaina."

Hitan’ny manam-pahaizana manokana momba ny sakafo ara-tsakafo anefa fa mbola savaranonando ihany ireo vokatra ireo, ary tsy fantatra mazava na misy fiantraikany amin’ny fahasalaman’ny saina ny sakafo nendasina, na ireo voan’ny fahaketrahana na fanahiana no mihinana sakafo nendasina.

Ny fandinihana dia nanombana olona 140728 nandritra ny fe-potoana 11.3 taona. Taorian'ny nanesorana ireo mpandray anjara voan'ny fahaketrahana tao anatin'ny roa taona voalohany, 8294 ny tranganà fanahiana ary 12735 ny tranganà fahaketrahana no hita tamin'ireo izay nihinana sakafo nendasina.

Nasehon’ny fanadihadiana ihany koa fa ny ovy nendasina, indrindra indrindra, dia mampitombo 2% ny mety ho fahaketrahana, mihoatra noho ny hena fotsy nendasina. Hita ihany koa fa ny mpandray anjara izay nihinana sakafo nendasina mihoatra ny iray dia betsaka kokoa tamin'ireo lehilahy tanora kokoa.

“sakafo mampionona”

"Ny singa maha-olombelona amin'ity fanadihadiana ity dia mety manondro fa ny fihinanana sakafo nendasina bebe kokoa dia mampitombo ny mety hisian'ny tebiteby / fahaketrahana," hoy i David Katz, manam-pahaizana momba ny fitsaboana amin'ny fiainana izay tsy nandray anjara tamin'ny fandalinana, hoy ny CNN.

"Na izany aza, ny lalan'ny antony dia mora mandeha amin'ny lalana hafa: Ny olona manana tebiteby / fahaketrahana dia mitodika any amin'ny 'sakafo mampionona' amin'ny fitomboan'ny matetika," hoy i Katz, mpanorina ny Real Health Initiative tsy mitady tombontsoa, ​​fiaraha-miasa manerantany amin'ny manam-pahaizana natokana ho an'ny porofo mifototra amin'ny porofo. fitsaboana eo amin'ny fiainana.

Nasongadiny ihany koa fa ireo izay mijaly noho ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana dia mety hitodika amin'ny sakafo fampiononana ho fomba fitsaboana tena.

Ary ny fanadihadiana teo aloha, voaresaka tao amin'ny fanadihadiana vaovao, dia nanatsoaka hevitra fa ny sakafo tsy ara-pahasalamana sy ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hitarika amin'ny fihenan'ny toe-tsain'ny tsirairay ary hampitombo ny toe-pahasalaman'ny saina.

Ny vinavina ho an'ny taona 2023 araka ny karazana angovoo