Inona no maha-zava-dehibe ny sakafon'ny coriander maitso?

Inona no maha-zava-dehibe ny sakafon'ny coriander maitso?

Manana tombony ara-pahasalamana maro ny koriander, satria misy menaka mivaingana ny coriander, ny tena zava-dehibe dia ny linalool, borneol, paracymin, camphor, geraniol, ary fabainin.

Ny coriander koa dia misy menaka matavy, ankoatra ny flavonoids, potassium, calcium, magnesium, vy, ary vitamin C. Ny sasany amin'ireo asidra hita ao amin'ny coriander dia misy asidra linoleika, asidra oleika, asidra palmita, asidra stearic, ary asidra ascorbic, izay tena ilaina. mahomby amin'ny fampidinana ny kolesterola ao amin'ny ra.

Araka ny tatitra navoakan'ny tranokalan'ny "WIO News", ny tombontsoa ara-pahasalamana mahavariana azo avy amin'ny coriander dia ireto manaraka ireto:

1. Manatsara ny fahasalaman'ny fo

Ny coriander dia manampy ny vatana hamoaka ny sodium sy rano be loatra, izay mampihena ny tosidra. Noho izany dia miaro ny fo amin'ny fampidinana ny tosidra sy ny kolesterola manimba.

2. Fanatsarana ny fiasan'ny atidoha

Ny fananana anti-inflammatoire an'ny koriander dia manampy amin'ny fampihenana ny aretin'ny ati-doha, hanatsara ny fitadidiana ary hampihena ny soritr'aretin'ny tebiteby.

3. Fitsaboana ny anemia

Ny koriander dia misy vy be dia be, izay ilaina amin'ny fitsaboana ny anemia.

4. Fanamafisana ny taolana sy ny tonon-taolana

Ahitana mineraly betsaka toy ny kalsioma, manezioma ary phosphore ny ravina koriander. Miaro amin'ny aretin'ny vanin-taolana koa ny anti-inflammatoire an'ny koriander.

5. Fitsaboana hoditra

Noho izy io dia loharano matanjaka amin'ny vy, vitamin E ary vitamin A, izay miady amin'ny radika maimaim-poana izay mety hanimba ny hoditra, ny koriander dia azo raisina ho fitsaboana amin'ny hoditra be menaka noho ny fahaizany misintona sebum.

6. Mandrisika ny fandevonan-kanina

Ny menaka nalaina tamin'ny voan'ny coriander dia manafaingana ny fandevonan-kanina ara-pahasalamana ary mampihena ny soritr'aretin'ny fandevonan-kanina tsy mahazo aina toy ny fivontosana.

Horoscope fitiavana Capricorn ho an'ny taona 2024